Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Anemia ciążowa – objawy, leczenie i  bezpieczna suplementacja żelaza
Kategoria, Kobieta w ciąży i mama
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Anemia ciążowa – objawy, leczenie i bezpieczna suplementacja żelaza
Anemia ciążowa dotyczy nawet 30–40% przyszłych mam, a jej pierwsze objawy często pozostają niezauważone lub mylone z typowymi dolegliwościami  ciąży . Niedokrwistość w tym okresie wpływa nie tylko na codzienne funkcjonowanie kobiety, ale także na transport tlenu do ...
Przeczytaj ten artykuł
Co warto suplementować zimą? Przewodnik po suplementach wspierających odporność
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Co warto suplementować zimą? Przewodnik po suplementach wspierających odporność
Zima to okres, w którym organizm narażony jest na większe ryzyko infekcji, spadki energii i osłabienie odporności. Krótsze dni i ograniczony kontakt ze słońcem mogą prowadzić do niedoboru  witaminy D , a zmienne warunki pogodowe dodatkowo obciążają  układ ...
Przeczytaj ten artykuł
Zapłodnienie in vitro – na czym polega zapłodnienie pozaustrojowe i kiedy warto z niego skorzystać?
Kategoria, Wspomaganie płodności
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Zapłodnienie in vitro – na czym polega zapłodnienie pozaustrojowe i kiedy warto z niego skorzystać?
Zapłodnienie in vitro to dla wielu par realna szansa na rodzicielstwo wtedy, gdy inne metody leczenia niepłodności zawodzą. Procedura jest jednak złożona i wymaga nie tylko dobrej diagnostyki, lecz także świadomego przygotowania, które może zwiększyć prawdopodobieństwo ...
Przeczytaj ten artykuł
Biomarkery – jak pomagają w diagnozie i leczeniu chorób?
Kategoria, Diagnostyka i badania
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Biomarkery – jak pomagają w diagnozie i leczeniu chorób?
Biomarkery stają się fundamentem nowoczesnej medycyny precyzyjnej, umożliwiając lekarzom szybszą i dokładniejszą diagnostykę. Pozwalają na wczesne wykrycie zmian chorobowych, monitorowanie skuteczności terapii oraz dopasowanie leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta. ...
Przeczytaj ten artykuł
Choroby weneryczne – wszystko, co warto wiedzieć, by skutecznie chronić zdrowie
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Choroby weneryczne – wszystko, co warto wiedzieć, by skutecznie chronić zdrowie
Choroby weneryczne od lat pozostają poważnym problemem zdrowia publicznego, choć wciąż bywają tematem tabu. W dobie łatwego dostępu do wiedzy i medycyny wciąż obserwuje się wzrost liczby zakażeń. Dlaczego tak się dzieje, jakie choroby przenoszone drogą płciową występują ...
Przeczytaj ten artykuł
Najlepsze preparaty multiwitaminowe dla dzieci - Ranking TOP 6 2026
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Najlepsze preparaty multiwitaminowe dla dzieci - Ranking TOP 6 2026
Wybór odpowiednich multiwitamin dla dzieci to dziś coś znacznie więcej niż tylko sprawdzenie składu na etykiecie. Liczy się również forma suplementu, która w praktyce decyduje o tym, czy dziecko będzie chciało go regularnie przyjmować. Na rynku znajdziesz wszystko - od ...
Przeczytaj ten artykuł
Baby blues: objawy, przyczyny i jak sobie radzić
Kategoria, Kobieta w ciąży i mama
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Baby blues: objawy, przyczyny i jak sobie radzić
Smutek poporodowy (baby blues) dotyka ponad 80% kobiet, pojawia się 2-5 dnia po porodzie i ustępuje samoistnie w ciągu 10-14 dni. Przyczyną jest gwałtowny spadek estrogenów i progesteronu po wydaleniu łożyska. Trwający ponad 2 tygodnie wymaga konsultacji lekarskiej. ...
Przeczytaj ten artykuł
Zespół odstawienia SSRI – co powinieneś wiedzieć zanim zdecydujesz się odstawić leki?
Kategoria, Układ nerwowy
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Zespół odstawienia SSRI – co powinieneś wiedzieć zanim zdecydujesz się odstawić leki?
Chociaż SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) są powszechnie stosowane i skuteczne, ich odstawienie może wiązać się z nieoczekiwanymi skutkami. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak rozpoznać objawy i postępować w razie wystąpienia zespołu odstawiennego? W ...
Przeczytaj ten artykuł
Lordoza – wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach, objawach i leczeniu
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Lordoza – wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach, objawach i leczeniu
Czy wiesz, że naturalne krzywizny kręgosłupa pełnią ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała? Jedną z nich jest lordoza, fizjologiczne wygięcie kręgosłupa. Czasami jednak staje się problemem. Zobacz jakie daje objawy i jak ją leczy. Tutaj znajdziesz kompleksowe ...
Przeczytaj ten artykuł
Nutrigenomika – jak wykorzystać analizę genów, aby skuteczniej dbać o zdrowie?
Kategoria, Diagnostyka i badania
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Nutrigenomika – jak wykorzystać analizę genów, aby skuteczniej dbać o zdrowie?
Nutrigenomika to jedno z najbardziej przełomowych narzędzi w medycynie żywienia, które pozwala zrozumieć, dlaczego identyczny jadłospis u jednej osoby przynosi szybkie efekty, a u innej nie daje żadnych rezultatów. Dzięki analizie wariantów genetycznych możliwe jest ...
Przeczytaj ten artykuł