Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który spędzamy z najbliższymi. To okres, w którym warto zatrzymać się na chwilę i odpocząć od gonitwy, której wielu z nas doświadcza na co dzień. To również czas, który tradycyjnie kojarzy się z wzajemnym obdarowywaniem prezentami. Wielu z nas szuka prezentów dla najbliższych w aptekach oraz drogeriach. Sięgamy po produkty, które mają na celu poprawę samopoczucia, urody czy też korzystnie wpłyną na zdrowie. Jak wybrać prezent, który ucieszy naszych bliskich oraz będzie bezpieczny? Na co warto zwrócić uwagę? Poniżej przedstawimy nasze propozycje.

Zestawy witamin i minerałów

Na początku warto podkreślić, że wybór odpowiedniego zestawu witamin i/lub minerałów może nie być prosty. Nieprawidłowo dobrany preparat do potrzeb i stanu zdrowia, niestety może spowodować wiele działań niekorzystnych. Jak wobec tego kupić skuteczny i bezpieczny lek/suplement diety? Najprostsza odpowiedź to zasięgnąć opinii i porady farmaceuty. Dość często pacjenci dokonując zakupów, kierują się opinią innych osób lub co gorsza wpływem reklam. Zestawy witamin i/lub minerałów zawierają wiele różnych składników chemicznych, które mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, suplementami oraz pożywieniem. Ponadto, warto pozyskać od bliskiej nam osoby takie informacje jak:

  • czy choruje przewlekle?
  • czy przyjmuje już preparaty z witaminami i/lub minerałami?
  • czy przyjmuje przewlekle leki?

To bardzo ważne pytania. Pamiętajmy, że witaminy i minerały przyjmowane w nadmiarze mogą niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Co więcej, mogą także wchodzić w niekorzystne interakcje, które osłabią lub wzmocnią działanie przyjmowanych leków. W preparatach witaminowych popularnym składnikiem jest także żeń-szeń. Oprócz korzystnego działania na pamięć i koncentrację, żeń-szeń dodaje również energii. Obniża poziom cholesterolu, działa przeciwwrzodowo, obniża wchłanianie glukozy oraz zwiększa insulinowrażliwość komórek trzustki. Jednak nie wszyscy powinni go przyjmować. W szczególności należy zwrócić uwagę na osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, ponieważ w większych dawkach żeń-szeń może nasilać efekt ich działania. Należy również zachować ostrożność w przypadku osób, które borykają się z nadciśnieniem tętniczym, ponieważ żeń-szeń może osłabiać działanie leków. Przyjmowania go nie zaleca się również kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią. Warto również zwrócić uwagę na postać leku czy też suplementu diety, zwłaszcza jeżeli kupujemy preparat na prezent dla seniora. Nie zawsze duża tabletka, kapsułka będzie wygodna czy też możliwa do połknięcia. Wówczas warto zastanowić się nad zakupem produktu w płynie. W aptekach dość popularne są toniki wzmacniające, które w okresie przedświątecznym można kupić zapakowane w ozdobne torebki czy też puszki.

Toniki wzmacniające

Toniki wzmacniające to głównie suplementy diety, które wywierają korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego, nerwowego oraz wspomagają pamięć, koncentrację. W ich składzie znajdziemy między innymi kompleks witamin z grupy B, żelazo, wyciąg roślinny z głogu. Niektóre toniki mogą dodatkowo zawierać wyciągi z żeń-szenia oraz alkohol. Na ostatnie wymienione dwa składniki powinniśmy zwrócić szczególną uwagę. Są one nieodpowiednie dla osób chorujących na nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, astmę oskrzelową oraz przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.

Witaminy z grupy B wpływają korzystnie na pracę układu nerwowego, mięśniowego. Ich niedobór może powodować drżenie mięśni szkieletowych. Niedobór witamin z grupy B ma również negatywny wpływ na stan skóry oraz włosów. U osób z niedoborami witamin z grupy B obserwuje się również nadmierne zmęczenie, spadek nastroju, a nawet depresję.

Innym popularnym składnikiem toników wzmacniających jest wyciąg roślinny z głogu, który korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego. Wyciąg z głogu poprawia pracę serca, które efektywniej pracuje. Działa również przeciwarytmicznie, obniża ciśnienie tętnicze krwi oraz poziom cholesterolu całkowitego. Wykazuje działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie. Wyciąg z głogu może wchodzić w interakcje z glikozydami nasercowymi, a także z lekami stosowanymi w nadciśnieniu tętniczym. Stąd należy zachować szczególną ostrożność. Przed zastosowaniem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Na niedobór żelaza szczególnie narażone są osoby starsze. Stąd często żelazo jest składnikiem toników wzmacniających. Jego niedobór może spowodować osłabienie i zmęczenie, bladość skóry, problemy z pamięcią, spadek odporności, senność.

Często w składzie toników można również spotkać lecytynę sojową. Jest to mieszanina fosfolipidów, która wykazuje korzystne działanie w odniesieniu do układu nerwowego. Chroni również przed rozwojem chorób neurodegeneracyjnych. Wspomaga także krążenie krwi i zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy.

W skład toników wzmacniających może również wchodzić alkohol. Stosuje się go w charakterze rozpuszczalnika składników roślinnych oraz stabilizatora. Przed wyborem toniku wzmacniającego należy upewnić się, że osoba dla której kupujemy suplement może przyjmować małe ilości alkoholu. W szczególności wyklucza się z tej grupy osoby borykające się z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym.

Sprzęt medyczny – ciśnieniomierz

Wraz z wiekiem mogą pojawić się różnego rodzaju problemy zdrowotne, dotyczące utrzymania prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dlatego też bardzo często zaleca się osobom starszym systematyczną kontrolę wartości ciśnienia tętniczego. Do tego służą ciśnieniomierze, których zarówno w aptekach jak i sklepach medycznych jest szeroki wybór. Na co zwrócić uwagę dokonując zakupu? W szczególności na prostotę obsługi. Jest to ważne dla osób starszych. Dodatkowo, ułatwieniem może być duży wyświetlacz, duża pamięć urządzenia. Prostsze w obsłudze oraz dokładniejsze w pomiarach są zazwyczaj aparaty automatyczne i naramienne. Ciśnieniomierze pozwalają również na kontrolę terapii w przypadku osób borykającymi się z chorobami układu krążenia. Niektóre urządzenia mają dodatkową funkcję wykrywania arytmii serca. Wśród innych urządzeń, które mogą sprawdzić się jako prezent dla bliskiej osoby wymienia się również pulsoksymetry, inhalatory oraz termometry.

Dermokosmetyki

W aptekach jest również dostępny szeroki wachlarz dermokosmetyków. Są to specjalne kosmetyki, dedykowane dla skóry problematycznej oraz dla każdego, kto ceni sobie wysoką jakość i dobrze przebadane produkty. Dermokosmetyki są pozbawione agresywnych składników alergicznych, takich jak choćby substancje zapachowe czy barwniki. Są wprowadzane na rynek pod kontrolą lekarzy, w szczególności dermatologów. W badaniach nad dermokosmetykami biorą również udział pediatrzy, okuliści oraz wielu innych specjalistów. Różnią się one od kosmetyków składem oraz wskazaniami. Dermokosmetyki mogą być dobrym i bezpiecznym prezentem dla najmłodszym, przyszłych mam oraz osób starszych. Dermokosmetyki, choć nie działają bezpośrednio leczniczo to skutecznie wspierają pielęgnację skóry problematycznej czy też objętej procesem chorobotwórczym. Należy również dodać, że formuły dermokosmetyków są delikatniejsze i bezpieczniejsze dla skóry, to niestety nie są zupełnie pozbawione substancji konserwujących czy też uczulających. Każdy produkt, bez względu na skład może być alergizujący.

Podsumowując, produkty lecznicze, suplementy diety, dermokosmetyki czy też sprzęt medyczny mogą okazać się dobrym i przydatnym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby. Istotne by odpowiadały ona na potrzeby osoby, którą chcemy obdarować. Szczególną uwagę zwróćmy wybierając produkty lecznicze i suplementy diety, które niestety mogą wchodzić w liczne interakcje i wykazywać działania niekorzystne dla naszego zdrowia. Stąd też warto skonsultować zakup z farmaceutą i poprosić o poradę. W oparciu o przeprowadzony wywiad z pewnością dokonamy dobrego i bezpiecznego wyboru.