Poradnik o zdrowiu

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Gronkowce to bakterie Gram-dodatnie z rodzaju Staphylococcus. Dotychczas opisano ponad 30 różnych gatunków gronkowców. Wśród najczęściej diagnozowanych zakażeń wymienia się między innymi infekcje Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty). Zakażenia gronkowcem złocistym mogą mieć trudny przebieg i stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Ponadto, z uwagi na występującą oporność na wiele antybiotyków proces leczenia może być utrudniony. Gronkowiec złocisty – charakterystyka Gronkowiec ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Limfocyty należą do krwinek białych, tzw. leukocytów. Ich rola w organizmie człowieka jest związana z mechanizmami odpowiedzi odpornościowej i tym samym obroną przed drobnoustrojami – wirusami, bakteriami i innymi patogenami, a także komórkami nowotworowymi. Ich nieprawidłowy poziom we krwi, wykraczający poza przyjęte normy, może świadczyć o zachwianej równowadze, toczącej się infekcji, rozwoju choroby. Zarówno przewlekle podwyższony jak ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Lakiery do włosów to jeden z podstawowych kosmetyków, chętnie używany zarówno przez kobiety jak i mężczyzn. Lakiery do włosów są jednymi z najczęściej wykorzystywanych w celu ułożenia i utrwalenia fryzury, podkreślenia fal, loków. Dzięki nim nasza fryzura świetnie się trzyma przy niesprzyjających warunkach atmosferycznych czy też podczas wielkich wyjść, uroczystości. Dobry lakier do włosów chroni włosy przed ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Haluksy, zwane również paluchami koślawymi, to zmiana deformacyjna stóp. Obserwuje się je u około 4 % populacji. Najczęściej występują u kobiet i osób w podeszłym wieku. Co to są haluksy? Haluksy to nic innego jak deformacja ustawienia pierwszego stawu w paluchu – stawu śródstopno-paliczkowego. W efekcie dochodzi do wykrzywienia palucha w kierunku pozostałych palców, a głowa I kości śródstopia tworzy zgrubienie ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Kto z nas nie marzy o pięknych i zadbanych stopach, dłoniach zwłaszcza w okresie letnim? Oprócz zabiegów upiększających, takich jak choćby manicure, pedicure, warto zwrócić uwagę na stan zdrowia skóry oraz paznokci. Wśród często diagnozowanych chorób obserwuje się grzybicę paznokci, która mimo większej świadomości społecznej, wciąż dotyka dużą grupę pacjentów. Nieleczona może rozprzestrzeniać się na zdrowe tkanki, ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Zespół jelita drażliwego, nazywany również zespołem jelita nadwrażliwego czy też IBS  (ang. irritable bowel syndrom) to przewlekła choroba czynnościowa jelit, która występuję w każdym wieku. Szacuje się, że na IBS może cierpieć nawet 15–20% całej populacji, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych. Kobiety chorują częściej niż mężczyźni. Jakie są przyczyny rozwoju zespołu jelita drażliwego? – charakterystyka Zespół jelita drażliwego to ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Czyrak, kiedyś określany nazwą furunkuł (od łac. furunculus), ma postać czerwonego wykwitu na skórze, z widocznym czopem ropnym. Jest to zmiana o charakterze zapalnym, spowodowana zakażeniem bakteryjnym. Czyraki są całkowicie wyleczalne. Jak dochodzi do rozwoju czyraka? Jakie są objawy zakażenia? Jakie są metody leczenia czyraków? O tym przeczytacie w poniższym wpisie. Czyrak – co to takiego? Przyczyny rozwoju Czyrak ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Neuropatia to choroba, która ma podłoże neurologiczne i dotyczy nerwów obwodowych. Nerwy obwodowe to struktury, których zadaniem jest przekazywanie impulsów nerwowych, takich jak ból czy dotyk, pomiędzy różnymi częściami naszego organizmu. Ryzyko zachorowania na neuropatie rośnie wraz z wiekiem, niezależnie od płci. Szacuje się, że choroba dotyka około kilku procent osób dorosłych. Neuropatia może stanowić samodzielną jednostkę ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Awokado (Persea americana) to drzewo owocowe, które powszechnie występuje na terenie Ameryki Południowej i Północnej. Roślina ta charakteryzuje się zielonymi owocami, o gruszkowatym kształcie. Oprócz swoistego smaku, owoce awokado słyną ze swoich cennych składników odżywczych oraz właściwości, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i funkcjonowanie organizmu. Wartości odżywcze awokado Owoc awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów (ok. 20% – ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Wkładki domaciczne, nazywane także spiralami domacicznymi, stanowią jedną z popularnych metod antykoncepcji długoterminowej, o wysokiej skuteczności (około 99%). Stosowanie spirali wewnątrzmacicznej stanowi również komfortowe rozwiązanie dla kobiet, ponieważ nie wymaga regularnego zażywania leku, jak w przypadku tabletek antykoncepcyjnych czy krążków dopochwowych. Spirale antykoncepcyjne są wykonane z tworzywa sztucznego i mają kształt litery T. Wyróżnia się dwa rodzaje wkładek ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Oznaczenie poziomu hematokrytu (HCT) to część jednego z podstawowych badań diagnostycznych i profilaktycznych – morfologii krwi. Badanie opiera się na określeniu procentowego stosunku objętości krwinek czerwonych (erytrocytów) do objętości całej krwi. W zależności od płci i wieku przyjmuje się różne normy parametru. Zbyt wysoki lub niski poziom hematokrytu może sugerować rozwój choroby w organizmie. Odstępstwa od normy ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska   „Wyobraźmy sobie, że klucz do zapobiegania chorobom jest tak blisko, jak półka kuchenna. To nie jest wymysł czyjejś wyobraźni, ale efekt wieloletnich badań medycznych. Naukowcy zaczynają postrzegać dobrze znaną przyprawę jako nowy, silny środek terapeutyczny zapobiegający wielu chorobom, zwłaszcza rakowi — Dr John C. Martin, Life Extension Magazine, wrzesień 2001"   Kurkuma i jej potencjał w medycynie Współczesna medycyna coraz ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Czym jest gliceryna? Gliceryna, znana również pod nazwą glicerol, to substancja o bardzo szerokim zastosowaniu zarówno w farmacji jak i w medycynie, kosmetologii. Ma postać płynnej, bezwonnej gęstej cieczy, lekko słodkiej. Pod względem chemicznym stanowi wodny roztwór alkoholu trójwodorotlenowego – propan-1,2,3-triolu. Gliceryna może mieć pochodzenie naturalne, roślinne lub syntetyczne. Postać roślinna jest otrzymywana w wyniku reakcji tłuszczów roślinnych ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podstawą jego dostarczania powinna być dieta, jednak nie zawsze pokrywa ona w pełni zapotrzebowanie na ten składnik, na przykład ze względu na małe zróżnicowanie posiłków. W jaki sposób zadbać o właściwą podaż żelaza i kto powinien zwrócić na to szczególną uwagę? Po jakie suplementy diety sięgnąć, by uzupełnić dietę w ...

Autor: dr n. med. Anna Bartnicka.  Idzie wiosna, a za nią lato i zaraz pojawią się świeże truskawki oraz pyszne pomidorki. Pierwsza myśl jaka się nasuwa to bogactwo składników odżywczych i samo zdrowie. Ale czy na pewno? Czy dla każdego? Czy dla Ciebie? Żeby prawidłowo odpowiedzieć na to pytanie musimy zacząć od początku, czyli dowiedzieć się czym jest histamina. Histamina jest produkowana fizjologicznie ...