Poradnik o zdrowiu

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Nerki pełnią w naszym organizmie wiele ważnych i istotnych funkcji. Zaburzenia ich pracy mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Dlatego nie należy lekceważyć symptomów mogących świadczyć o dysfunkcji, chorobie nerek. Jednym z niepokojących objawów, informujących o możliwym zaburzeniu pracy nerek może być ból. Nerki – dlaczego są tak ważne? Zacznijmy od wyjaśnienia gdzie są nerki? Otóż, nerki są ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Jeszcze nie tak dawno dostęp do Internetu nie był tak powszechny jak dziś. W dzisiejszych czasach większość z nas korzysta na co dzień z wyszukiwarek internetowych, portali, aplikacji i różnego rodzaju stron, poświęconych różnej tematyce. Informacji jest mnóstwo. Możemy przeczytać między innymi o zdrowym stylu życia, diecie, o diagnostyce chorób i ich leczeniu. Czy to jednak oznacza, ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Biegunka czy też rozwolnienie to objaw, który często towarzyszy chorobom o różnej etiologii. Może mieć wiele przyczyn. Powoduje duży dyskomfort i może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Szczególnie niebezpieczna jest biegunka u dzieci, która może doprowadzić do odwodnienia organizmu, a nawet śmierci. W każdym przypadku, niezależnie od przyczyny biegunki, kluczowe jest właściwe nawodnienie organizmu. W poniższym ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Zaburzenia erekcji (impotencja) to dość powszechny problem społeczny, który w dalszym ciągu pozostaje tematem wstydliwym dla wielu mężczyzn. Dotyka nie tylko osoby starsze, ale również coraz młodsze, poniżej 40 roku życia. Zaburzenia erekcji to termin odnoszący się do sytuacji, w której nie ma możliwości uzyskania lub utrzymania wzwodu w stopniu wystarczającym do odbycia satysfakcjonującego aktu seksualnego. O zaburzeniu, mówimy ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Ostra biegunka to częsta choroba wieku dziecięcego, której objawy zwykle ustępują samoistnie w ciągu 5–7 dni. Leczenie polega głównie na doustnym nawadnianiu, a w przypadku braku niepokojących dolegliwości nie ma nawet podstaw do wizyty u pediatry. Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dzieci? Jak sobie radzić z biegunką u dziecka domowymi sposobami? Odpowiadamy! Jak rozpoznać biegunkę u dziecka? O ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Odczuwanie bólu związanego ze stosunkiem płciowym i w jego trakcie w obrębie narządów płciowych i/lub miednicy określane jest mianem dyspareunii. Problem ten może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn, choć częściej zmagają się z nim kobiety. Przyczyny odczuwania bólu podczas stosunku seksualnego są różne, wielu z nim da się jednak zaradzić. Dowiedz się, co może być źródłem bólu w ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Decyzja o dziecku zawsze powinna być dobrze przemyślana. Podjęcie decyzji o macierzyństwie powinno skłonić kobietę do rozpoczęcia przygotowań do zajścia w ciążę, a te warto zapoczątkować nawet 12 miesięcy przed planowanym poczęciem. Wskazana jest przede wszystkim wizyta kontrolna u ginekologa i wykonanie podstawowych badań. Oprócz tego ważna jest zmiana stylu życia i rozpoczęcie suplementacji. Odpowiednie przygotowania do ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Jedną z najbardziej nurtujących przyszłych rodziców kwestii, szczególnie tych, którzy wcielą się w tę rolę po raz pierwszy, jest możliwość uprawiania seksu w ciąży. Często nie tylko ciężarna, ale te jej partner zastanawiają się, czy można uprawiać seks w ciąży i czy jest on bezpieczny dla rozwijającego się płodu. Okazuje się, że odpowiedzi na te pytania wcale ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Pojęcia „niepłodność” i „bezpłodność” często są używane zamiennie, co jest sporym błędem, ponieważ odnoszą się do dwóch zupełnie różnych stanów. Łączy je głównie to, że oba dotyczą płodności. Problemy z płodnością w Polsce są dość powszechne i mogą dotyczyć nawet co 5 pary. W wielu przypadkach da się im jednak zaradzić, wtedy takie osoby mogą spełnić swoje ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Piękne wypielęgnowane usta to atrybut każdego człowieka. By jednak takie były, trzeba o nie dbać każdego dnia. Skóra ust jest bardzo cienka i delikatna, przez co czynniki atmosferyczne jak częste zmiany temperatury czy wiatr są dla niej sporym wyzwaniem. Podstawą codziennej pielęgnacji powinno być używanie pomadki do ust, ale nie tylko. Jak dbać o usta i chronić ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Hemoroidy, inaczej guzki krwawnicze, to dość powszechny, a zarazem bardzo wstydliwy problem. Z wiekiem ryzyko ich rozwoju wzrasta – według statystyk na hemoroidy okresowo cierpi co drugi Polak. Objawy hemoroidów są bardzo uciążliwe, powodują świąd odbytu i krwawienie, a przez to też dyskomfort przy siadaniu i utrudnione funkcjonowanie. Czym dokładnie są hemoroidy i jak je leczyć? Odpowiadamy! Czym ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Dostępne na polskim rynku farmaceutycznym maści cechują się różnym działaniem, głównie przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Produkty po nałożeniu na skórę mogą dodatkowo wywoływać efekt chłodzący lub rozgrzewający. Maści rozgrzewające sprawdzają się przede wszystkim w łagodzeniu dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego. Na jakiej zasadzie działa maść rozgrzewająca i kiedy warto po nią sięgnąć? Odpowiadamy! Czym są maści rozgrzewające i jak ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak Maści przeciwbólowe to powszechnie stosowane produkty lecznicze, które jak sama nazwa wskazuje, łagodzą dolegliwości bólowe. Dostępne bez recepty są zwykle dobrym rozwiązaniem w przypadku bólu o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu, z którym jesteśmy w stanie poradzić sobie domowymi sposobami, bez konieczności wizyty u lekarza. Stosowanie maści przeciwbólowej jest na ogół dobrą alternatywą dla przyjmowania tabletek. Kiedy warto ...

Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska Krzywica to choroba wieku dziecięcego, którą należy bezwzględnie leczyć, ponieważ zlekceważona może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Obecnie coraz rzadziej dochodzi do zachorowań na krzywicę wśród dzieci ze względu na prostą, a zarazem skuteczną profilaktykę tej przypadłości. Poznaj przyczyny i sposoby zapobiegania krzywicy. Dowiedz się także, jak rozpoznać i leczyć krzywicę u dziecka. Co jest przyczyną krzywicy u dzieci? Bezpośrednią ...

Autor: mgr Krzysztof Kujawiak O tym, jak ważne są w naszym życiu sprawne stawy zazwyczaj dowiadujemy się, gdy zaczynamy mieć z nimi problemy. Staw łokciowy, kolanowy, biodrowy, skokowy – te i inne stawy w ciele człowieka umożliwiają sprawne poruszanie się. Wraz z wiekiem i innymi czynnikami niesprzyjającymi zdrowiu stawów rośnie prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości związanych ze stawami, takich jak ból czy ograniczenie ...