Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Układ odpornościowy
Podsumowanie AI Optymalne szczepienie na grypę: wrzesień-listopad (WHO, PZH). Odporność po 2-3 tyg. Skuteczność 40-70%. Grupy ryzyka: 65+, ciężarne, dzieci 6m-5 lat, pracownicy ochrony zdrowia. Szczepienia bezpłatne dla wybranych grup. Najlepszy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Kaszlesz, masz katar, czujesz się osłabiona? W większości przypadków takie są właśnie objawy zwykłej infekcji wirusowej, czyli przeziębienia. Nie łykaj od razu tabletek przeciwgorączkowych i daj organizmowi czas na poradzenie sobie z chorobą. Zamiast leków, postaw na domowe ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Koronawirus i związana z nim światowa pandemia to obecnie temat numer jeden niemal w każdym miejscu na kuli ziemskiej. Do tej pory w Polsce zdiagnozowano ponad 73 tys. przypadków zakażenia koronawirusem. Ponad 2 tys. osób zmarło. I chociaż to naprawdę wielkie liczby, nie możemy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Bezpłatne leki dla kobiet w ciąży, czyli tzw. Projekt „Ciąża+” to kolejny pomysł Ministerstwa Zdrowia. W związku z nim na liście leków refundowanych, która pojawiła się na stronach resortu zdrowia na początku września 2020 roku, po raz pierwszy znalazły się także leki dla ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Osteoporoza, według definicji WHO z 1994 r. to „choroba charakteryzująca się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania”. Do ustalenia gęstości kości używa się dwóch wskaźników: ...
Kategoria, Higiena jamy ustnej
Podsumowanie AI Nadwrażliwość zębów to ostry ból przy zimnie, ciepłe lub słodkim. Pasty z azotanem potasu lub fluorem przynoszą ulgę po 2-4 tygodniach. Sprawdzone domowe sposoby i porównanie metod leczenia w jednym miejscu. Krótki, przeszywający ból ...
Kategoria, Higiena jamy ustnej
Podsumowanie AI Zapalenie dziąseł (gingivitis) leczy się płukaniem solą, chlorheksydyną i żelami aptecznymi. Przy ropniu, gorączce lub cofaniu dziąseł konieczna jest wizyta u stomatologa. Skaling usuwa przyczynę. Zapalenie dziąseł (gingivitis) dotyka ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Ciecierzyca, inaczej cieciorka, to roślina strączkowa o wyjątkowych właściwościach odżywczych i zdrowotnych. Jest świetnym źródłem białka, aminokwasów, witamin i minerałów. Stanowi alternatywę dla mięsa, dlatego jest ulubionym produktem wegetarian i wegan. Przez dietetyków uważana ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Półpasiec to choroba osób dorosłych, choć bardzo rzadko chorują na nią również dzieci. Za jej powstawanie odpowiada wirus VZV, czyli ten sam, który przy pierwszym kontakcie odpowiedzialny jest za objawy ospy wietrznej. Półpasiec występuje zazwyczaj u pacjentów z osłabioną ...
Kategoria, Kosmetyki do włosów
Podsumowanie AI Fizjologicznie traci się 50-100 włosów dziennie (faza telogenu). Wypadanie patologiczne to ponad 100/dzień przez ponad 3 miesiące. Główne przyczyny: niedobór ferrytyny poniżej 40 ng/ml, niedoczynność tarczycy, androgeny (AGA), stres (telogen ...