Temat: Odporność
Kategoria, Wszystkie kategorie
Jeżówka purpurowa to nie tylko piękny kwiat, ale przede wszystkim źródło składników aktywnych. Jej właściwości znajdują zastosowanie przede wszystkim w odporności – suplementy z jeżówką purpurową lub domowe syropy czy napary są szczególnie polecane w walce z przeziębieniem . ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Witamina D pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie oraz uczestniczy w procesach wpływających na nasze zdrowie. Należy do witamin syntetyzowanych w organizmie. Głównym źródłem jest synteza skórna pod wpływem działania promieni słonecznych. Aby w pełni pokryć ...
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
W celu zapobiegania niedoborom witaminy D u dzieci i dorosłych, oprócz zwiększenia aktywności na słońcu i wprowadzenia diety zawierającej produkty bogate w ten związek, czasem zaleca się również suplementację. Niedobory mogą przyczyniać się do występowania ...
Kategoria, Witaminy i minerały
Witamina D odgrywa kluczową rolę w regulacji odporności, zdrowiu kości, pracy mięśni i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego . Jej niedobór jest powszechny w naszej szerokości geograficznej, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jak rozpoznać niedobór ...
Kategoria, Układ odpornościowy
Niedobór witaminy D staje się coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym na całym świecie. Czy wiesz, że jego brak może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu układu kostnego, odpornościowego, a nawet sprzyjać chorobom autoimmunologicznym? W dalszej części artykułu ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
COVID-19 stanowi niebezpieczeństwo dla każdego bez względu na wiek. Należy pamiętać, że przebyte zakażenie nie chroni przed kolejną infekcją albo chroni tylko przez krótki czas – zwykle kilka tygodni. Właśnie dlatego należy zastosować środki, które wzmocnią odporność. Jak wzmacniać ...
Kategoria, Zdrowy styl życia
Podsumowanie AI Mikroflora jelitowa równowaga to proporcja korzystnych bakterii (Lactobacillus, Bifidobacterium) do patogenów. Antybiotyki, cukier i stres ją zaburzają. Odbudowa trwa 4–8 tygodni z probiotykami i prebiotykami. W jelitach człowieka żyje ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Acerola, znana również jako wiśnia barbadoska, to owoc bogaty w witaminę C i wiele innych cennych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Jak wpływa na nasze zdrowie i czy są sytuacje, w których jej spożycie może być niewskazane? ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Cytrulina to związek bardzo dobrze znany sportowcom, ze względu na swoje właściwości. Pomaga im szybko zregenerować organizm, poprawić wydolność, a tym samym osiągi. Co jeszcze warto wiedzieć o tym związku? Cytrulina to organiczny związek chemiczny z grupy alfa-aminokwasów, ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Choroba Hashimoto to choroba autoimmunologiczna. Jej istotą jest nadaktywność układu odpornościowego, który zaczyna produkcję przeciwciał niszczących komórki tarczycy. Najpierw pojawia się przewlekły stan zapalny, który stopniowo prowadzi do włóknienia tkanek tarczycy, a w ...