Temat: Ciąża i macierzyństwo
Kategoria, Zdrowa ciąża
Ciąża jest szczególnym stanem, dlatego należy szybko reagować na wszelkie nieprawidłowości w jej przebiegu . Jednym z niepokojących objawów, którego nie należy lekceważyć, jest ból brzucha. Może mieć podłoże ginekologiczne, ale nie tylko. Ból w dolnej części ...
![Owulacja: kiedy jest, objawy i dni płodne [2026]](https://cms.aptekarosa.pl/media/article/article_thumbnail/Owulacja-kiedy-jest-objawy-i-dni-plodne-2026-6a27e11a648d6.webp)
Kategoria, Zdrowa ciąża
Owulacja (jajeczkowanie) to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika; trwa 12-24 h, poprzedzone pikiem LH o 24-48 h. W 28-dniowym cyklu wypada ~14. dnia; okno płodności obejmuje 5 dni przed i 1 dzień po. Owulacja to moment uwolnienia dojrzałej komórki ...
Kategoria, Układ pokarmowy
Wzdęcia i kolki to częste problemy z jakimi zmagają się najmłodsi, spędzające sen z powiek zatroskanym rodzicom. Ich przyczyna tkwi między innymi w niedojrzałości układu pokarmowego u niemowląt. Jak rozpoznać wzdęcia u niemowląt? Jak odróżnić wzdęcia od kolek? Jak przynieść ulgę ...
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
Skóra niemowlaka jest szczególnie delikatna i podatna na podrażnienia. Stąd tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Niewłaściwa higiena może doprowadzić do odparzeń pieluszkowych, które są jednymi z najczęściej występujących dolegliwości u najmłodszych. Jak zadbać o pupę ...
Kategoria, Zdrowa ciąża
Podsumowanie AI Przygotowanie do ciąży zacznij 3–6 mies. przed poczęciem: kwas foliowy 400 µg/dobę, badania, szczepienia MMR i zdrowy styl życia obojga partnerów. Wiele par zaczyna działać dopiero po zobaczeniu dwóch kresek na teście. Tymczasem ...
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Jedną z najbardziej nurtujących przyszłych rodziców kwestii, szczególnie tych, którzy wcielą się w tę rolę po raz pierwszy, jest możliwość uprawiania seksu w ciąży. Często nie tylko ciężarna, ale te jej partner zastanawiają się, czy można uprawiać seks w ciąży i czy jest on ...
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Podsumowanie AI Bezpłodność ≠ niepłodność. Bezpłodność to stan trwały i nieodwracalny, niepłodność – odwracalna trudność z zajściem w ciążę, którą często można leczyć. W rozmowach codziennych, a nawet w gabinetach lekarskich, słowa „bezpłodność" i ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Odparzenia pieluszkowe to jedna z najczęstszych postaci pieluszkowego zapalenia skóry. Problem ten dotyczy wielu dzieci, szczególnie pomiędzy 7. a 12. miesiącem życia. Skóra pod pieluszką jest podrażniona, zaczerwieniona i obrzęknięta, przez co maluszek odczuwa ból i ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Trzydniówka to choroba wirusowa, typowa dla wieku dziecięcego. Najczęściej dotyka maluchy przed ukończeniem 24. miesiąca życia. Objawem trzydniówki jest nagła i wysoka gorączka. Zdarza się również, że występuje wysypka. Choć trzydniówka jest infekcją zakaźną, to nie stanowi dużego ...
![Kwas foliowy: rola, źródła i dawkowanie [2026]](https://cms.aptekarosa.pl/media/article/article_thumbnail/Kwas-foliowy-rola-zrodla-i-dawkowanie-2026-6a27b3b736576.webp)
Kategoria, Zdrowa ciąża
Witamina B9 (foliany) - norma IZZ 2020: 400 µg/d dla dorosłych, 600 µg/d w ciąży. Najlepsze źródła: ciecierzyca 352 µg/100 g, szpinak 194 µg/100 g. Biodostępność naturalnych folianów: 50-80%; syntetycznego kwasu foliowego: ok. 85% na czczo. Witamina B9, znana jako ...