Temat: Zielarstwo
Kategoria, Wszystkie kategorie
Olejek z drzewa herbacianego ze względu na właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne jest jednym z najczęściej wybieranych olejków eterycznych, szeroko stosowanych zarówno w lecznictwie jak i kosmetyce. Właściwości tego niezwykłego naturalnego olejku ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Rumianek lekarski – charakterystyka Rumianek lekarski (łac. Matricaria chamomila L., Chamomilla recutita ), znany również jako rumianek pospolity czy też pachnący, jest jedną z najczęściej stosowanych roślin leczniczych na świecie, o szerokim spektrum zastosowania ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Niepozorne, płaskie ziarenka w kolorze brązowym lub złotym, które najczęściej wykorzystywane są jako dodatek do owsianek i wypieków, stanowią cenne dla zdrowia źródło wielu ważnych substancji. Warto włączyć siemię lniane do swojej codziennej diety nie tylko ze względu na smak czy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Zielona herbata to napój o szczególnych walorach smakowych i zdrowotnych. Nie jest on obcy osobom dbającym o swoje zdrowie. Zieloną herbatę pija się głównie w Azji – w Chinach oraz Japonii, ale ze względu na swoje prozdrowotne właściwości staje się coraz popularniejsza ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego wybierają produkty naturalnie bogate w składniki odżywcze. Jednym z takich produktów są buraki. Są to warzywa korzeniowe, których cena jest ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Acerola, znana również jako wiśnia barbadoska, to owoc bogaty w witaminę C i wiele innych cennych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Jak wpływa na nasze zdrowie i czy są sytuacje, w których jej spożycie może być niewskazane? ...
Kategoria, Zdrowy styl życia
Jarmuż od kilku lat znajduje się w czołówce najzdrowszych warzyw świata. Nie bez powodu – jego skład odżywczy należy do najbardziej skoncentrowanych wśród produktów roślinnych. Regularne włączanie jarmużu do diety może realnie wspierać odporność, zdrowie serca , ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Ciecierzyca, inaczej cieciorka, to roślina strączkowa o wyjątkowych właściwościach odżywczych i zdrowotnych. Jest świetnym źródłem białka, aminokwasów, witamin i minerałów. Stanowi alternatywę dla mięsa, dlatego jest ulubionym produktem wegetarian i wegan. Przez dietetyków uważana ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Dziurawiec, zwany też zielem świętojańskim i zielem Świętego Jana, to jedna z najbardziej znanych nam roślin leczniczych. Już starożytni Grecy wierzyli w jego prozdrowotne właściwości! Gdzie w Polsce rośnie dziurawiec? Jakie ma właściwości i zastosowanie? Wyjaśniam. Dziurawiec – ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
B arszcz Sosnowskiego, nazywany inaczej „zemstą Stalina”, jest bardzo toksyczną rośliną, niebezpieczną dla ludzi. Kontakt z jego liśćmi powoduje oparzenia skóry. Osoba, która przez przypadek dotknie Barszczu Sosnowskiego, często zmaga się z niegojącymi się ropnymi pęcherzami. ...