Temat: Zielarstwo
Kategoria, Kosmetyki
W tym artykule odkryjesz wszechstronne właściwości olejku z drzewa herbacianego oraz dowiesz się, jak bezpiecznie stosować go w codziennej pielęgnacji cery trądzikowej, włosów i w walce z infekcjami. Poznasz również najważniejsze przeciwwskazania oraz skutki uboczne, które ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Rumianek lekarski – charakterystyka Rumianek lekarski (łac. Matricaria chamomila L., Chamomilla recutita ), znany również jako rumianek pospolity czy też pachnący, jest jedną z najczęściej stosowanych roślin leczniczych na świecie, o szerokim spektrum zastosowania ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Niepozorne, płaskie ziarenka w kolorze brązowym lub złotym, które najczęściej wykorzystywane są jako dodatek do owsianek i wypieków, stanowią cenne dla zdrowia źródło wielu ważnych substancji. Warto włączyć siemię lniane do swojej codziennej diety nie tylko ze względu na smak czy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Zielona herbata to napój o szczególnych walorach smakowych i zdrowotnych. Nie jest on obcy osobom dbającym o swoje zdrowie. Zieloną herbatę pija się głównie w Azji – w Chinach oraz Japonii, ale ze względu na swoje prozdrowotne właściwości staje się coraz popularniejsza ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego wybierają produkty naturalnie bogate w składniki odżywcze. Jednym z takich produktów są buraki. Są to warzywa korzeniowe, których cena jest ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Acerola, znana również jako wiśnia barbadoska, to owoc bogaty w witaminę C i wiele innych cennych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Jak wpływa na nasze zdrowie i czy są sytuacje, w których jej spożycie może być niewskazane? ...
Kategoria, Zdrowy styl życia
Jarmuż od kilku lat znajduje się w czołówce najzdrowszych warzyw świata. Nie bez powodu – jego skład odżywczy należy do najbardziej skoncentrowanych wśród produktów roślinnych. Regularne włączanie jarmużu do diety może realnie wspierać odporność, zdrowie serca , ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Ciecierzyca (Cicer arietinum, groch włoski) dostarcza ok. 19 g białka i 12 g błonnika na 100 g suchej masy. Osoby z IBS, kamicą szczawianową i chorobami nerek powinny ograniczyć spożycie. Groch włoski ( Cicer arietinum L.) to roślina strączkowa z rodziny ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum): stosowany w łagodnej i umiarkowanej depresji, zaburzeniach snu i dolegliwościach układu pokarmowego. Standaryzowane ekstrakty: 300 mg 3x/dobę. Dziurawiec zwyczajny ( Hypericum perforatum L.) pomaga przede wszystkim ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
B arszcz Sosnowskiego, nazywany inaczej „zemstą Stalina”, jest bardzo toksyczną rośliną, niebezpieczną dla ludzi. Kontakt z jego liśćmi powoduje oparzenia skóry. Osoba, która przez przypadek dotknie Barszczu Sosnowskiego, często zmaga się z niegojącymi się ropnymi pęcherzami. ...