Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Kosmetyki do twarzy
Podsumowanie AI Pielęgnacja skóry twarzy wymaga dopasowania do typu cery. 5 kroków: oczyszczanie, tonik, serum, krem nawilżający i SPF 30+. Bariera skórna decyduje o kondycji cery. Składniki aktywne dobieraj do problemu. Dobra pielęgnacja skóry twarzy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Zielona herbata to napój o szczególnych walorach smakowych i zdrowotnych. Nie jest on obcy osobom dbającym o swoje zdrowie. Zieloną herbatę pija się głównie w Azji – w Chinach oraz Japonii, ale ze względu na swoje prozdrowotne właściwości staje się coraz popularniejsza ...
Kategoria, Układ pokarmowy
Bardzo wiele osób ma problemy z wątrobą. Dowiedz się, jakie są ogólne zalecenia dietetyczne dla osób w chorą wątrobą, co można, a czego nie można jeść. Chorób wątroby jest wiele i dlatego nie można mówić o jednej, idealnej dla każdego chorego diecie. W zależności od ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego wybierają produkty naturalnie bogate w składniki odżywcze. Jednym z takich produktów są buraki. Są to warzywa korzeniowe, których cena jest ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Hipokrates twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach i jak wskazują współczesne badania nie mylił się. Mikroflora bakteryjna jelitowa ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, a zaburzenie mikrobiomu wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również ...
Kategoria, Układ pokarmowy
Z tego artykułu dowiesz się, czym dokładnie jest zgaga i jakie ukryte błędy w codziennej diecie oraz stylu życia najczęściej wywołują ten bolesny pożar w przełyku. Poznasz sprawdzone, domowe sposoby - od naparów ziołowych po triki na nocny refluks - które przyniosą Ci ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Sposoby na kaca, czyli jak się pozbyć poalkoholowych dolegliwości Kac, inaczej zatrucie alkoholem, to zespół nieprzyjemnych dolegliwości, które pojawiają po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu. Dowiedz się, czy można uniknąć kaca i jakie sposoby na kaca są najskuteczniejsze. ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Od 8 stycznia 2021 r. weszły w życie e-skierowania. Działają one na podobnych zasadach, jak e-recepty. Aby je zrealizować, należy podać czterocyfrowy kod ze skierowania i numer PESEL. Skierowania na badania oraz leczenie szpitalne realizowane w ramach NFZ muszą być od 8 stycznia ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Wapń jest ważnym składnikiem diety, o którego odpowiednią podaż należy dbać każdego dnia. Jest on istotny dla prawidłowej kondycji kości, poza tym odpowiada za siły witalne, bierze udział w procesach krzepnięcia krwi, a także jest istotny dla kurczliwości mięśni oraz prawidłowej ...
Kategoria, Leki przeciwbólowe
Podsumowanie AI Ibuprofen 400-600 mg co 6 h to złoty standard w bolesnych miesiączkach. Ciepło i magnez skutecznie wspomagają. Nasilający się ból wymaga diagnostyki w kierunku endometriozy. Bolesne miesiączki (dysmenorrhea) dotykają nawet 50-90% ...