Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Wszystkie kategorie
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum): stosowany w łagodnej i umiarkowanej depresji, zaburzeniach snu i dolegliwościach układu pokarmowego. Standaryzowane ekstrakty: 300 mg 3x/dobę. Dziurawiec zwyczajny ( Hypericum perforatum L.) pomaga przede wszystkim ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Podsumowanie AI Agrest (Ribes uva-crispa): ~44 kcal/100g, IG ~15, wit. C ~27–30mg/100g, błonnik ~4,3g/100g, kwas foliowy ~6µg/100g. Bezpieczny w ciąży. Agrest (Ribes uva-crispa) to jeden z niewielu owoców sezonowych, który łączy niską kaloryczność ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
B arszcz Sosnowskiego, nazywany inaczej „zemstą Stalina”, jest bardzo toksyczną rośliną, niebezpieczną dla ludzi. Kontakt z jego liśćmi powoduje oparzenia skóry. Osoba, która przez przypadek dotknie Barszczu Sosnowskiego, często zmaga się z niegojącymi się ropnymi pęcherzami. ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Maleńkie ziarenka w kolorze brązowo-złotym mają niezwykłą moc i szereg właściwości leczniczych. To siemię lniane – nasiona lnu zwyczajnego. Chyba najpopularniejszy produkt stosowany w medycynie naturalnej i jeden z najdłuższą listą prozdrowotnych właściwości. Dlaczego warto je ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Czosnek niedźwiedzi – co warto wiedzieć? Czosnek niedźwiedzi – gdzie występuje i kiedy zbierać? Czosnek niedźwiedzi – jakie właściwości? Czosnek niedźwiedzi – jakie zastosowanie? Czosnek niedźwiedzi w kosmetyce Czosnek niedźwiedzi różni się od czosnku ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Z probiotykami Narine wiąże się niezwykle ciekawa historia. Odkrył je przez przypadek armeński mikrobiolog. Jakie właściwości zdrowotne mają probiotyki Narine? Kto je może stosować? Narine – pod tą nazwą kryje się niezwykła historia. To imię wnuczki pewnego armeńskiego ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Jaskółcze ziele (inna nazwa: glistnik jaskółcze ziele) to roślina, która skrywa w sobie wiele właściwości leczniczych. Dzięki nim może pomóc w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości. Roślina ta działa między innymi przeciwbólowo, przeciwgrzybiczo oraz przeciwalergicznie. ...
Kategoria, Kosmetyki
Babka lancetowata to roślina, którą nierzadko stosowały nasze babki i prababki. Wiele z nas na pewno pamięta zrywanie jej liści i przykładanie do ran, gdy po raz kolejny się wywróciliśmy, a z rany leciała krew. Babka lancetowata skrywa w sobie bowiem wiele właściwości zdrowotnych. ...
Kategoria, Witaminy i minerały
J edzenie ziemi – dla wielu osób może to być bardzo dziwny pomysł. Z pewnością, tak byłoby w przypadku normalnej ziemi. Jednak tym razem chodzi o ziemię okrzemkową. Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma ziemia okrzemkowa? Ziemia okrzemkowa, inaczej ziemia diatomitowa, ...
Kategoria, Środki ochrony osobistej
Podsumowanie AI Kleszcze ( Ixodes ricinus ) przenoszą boreliozę i KZM. Najskuteczniejsza ochrona: repelent z DEET 20-30%, szczepienie KZM (3 dawki, ~95% skuteczność), jasna odzież i oglądanie ciała po powrocie. Kleszcze aktywne są już od 8°C, co w ...