Kategoria: Zdrowa żywność
Kategoria, Zdrowa żywność
„Wyobraźmy sobie, że klucz do zapobiegania chorobom jest tak blisko, jak półka kuchenna. To nie jest wymysł czyjejś wyobraźni, ale efekt wieloletnich badań medycznych. Naukowcy zaczynają postrzegać dobrze znaną przyprawę jako nowy, silny środek terapeutyczny zapobiegający wielu ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Ostropest plamisty, z łac. Silybum marianum, to gatunek rośliny jednorocznej należący do rodziny astrowatych (z łac. Asteraceae). Jego cenne właściwości znane były już w średniowieczu. W dawnych czasach w stanie naturalnym występował przede wszystkim w basenie Morza ...
![Wsparcie żywieniowe w rekonwalescencji: co jeść po chorobie, by szybciej wrócić do zdrowia [2026]](https://cms.aptekarosa.pl/media/article/article_thumbnail/Wsparcie-zywieniowe-w-czasie-leczenia-i-rekonwalescencji-czy-wplywa-na-powrot-do-zdrowia-694520be0709c.webp)
Kategoria, Zdrowa żywność
Podsumowanie AI Rekonwalescencja wymaga 1,2–2,0 g białka/kg/dobę, wit. C, D, cynku i omega-3. ONS z apteki (Nutramil, Fresubin) gdy apetyt ograniczony. Żywienie dojelitowe/pozajelitowe tylko w szpitalu przy ciężkim niedożywieniu. Choroba to nie tylko ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Acerola, znana również jako wiśnia barbadoska, to owoc bogaty w witaminę C i wiele innych cennych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Jak wpływa na nasze zdrowie i czy są sytuacje, w których jej spożycie może być niewskazane? ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Podsumowanie AI Agrest (Ribes uva-crispa): ~44 kcal/100g, IG ~15, wit. C ~27–30mg/100g, błonnik ~4,3g/100g, kwas foliowy ~6µg/100g. Bezpieczny w ciąży. Agrest (Ribes uva-crispa) to jeden z niewielu owoców sezonowych, który łączy niską kaloryczność ...