Temat: Codzienne zdrowie i wygląd
Kategoria, Wszystkie kategorie
Wielokierunkowe, prozdrowotne właściwości oleju z czarnuszki znane są od wieków. Już w starożytności, Egipcjanie wykorzystywali tę wyjątkową substancję , zewnętrznie i wewnętrznie, nazywając ją złotem faraonów. Czarnuszka jest również wykorzystywana w chińskiej ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Rumianek lekarski – charakterystyka Rumianek lekarski (łac. Matricaria chamomila L., Chamomilla recutita ), znany również jako rumianek pospolity czy też pachnący, jest jedną z najczęściej stosowanych roślin leczniczych na świecie, o szerokim spektrum zastosowania ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
COVID-19 stanowi niebezpieczeństwo dla każdego bez względu na wiek. Należy pamiętać, że przebyte zakażenie nie chroni przed kolejną infekcją albo chroni tylko przez krótki czas – zwykle kilka tygodni. Właśnie dlatego należy zastosować środki, które wzmocnią odporność. Jak wzmacniać ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Niepozorne, płaskie ziarenka w kolorze brązowym lub złotym, które najczęściej wykorzystywane są jako dodatek do owsianek i wypieków, stanowią cenne dla zdrowia źródło wielu ważnych substancji. Warto włączyć siemię lniane do swojej codziennej diety nie tylko ze względu na smak czy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Zielona herbata to napój o szczególnych walorach smakowych i zdrowotnych. Nie jest on obcy osobom dbającym o swoje zdrowie. Zieloną herbatę pija się głównie w Azji – w Chinach oraz Japonii, ale ze względu na swoje prozdrowotne właściwości staje się coraz popularniejsza ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego wybierają produkty naturalnie bogate w składniki odżywcze. Jednym z takich produktów są buraki. Są to warzywa korzeniowe, których cena jest ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Sposoby na kaca, czyli jak się pozbyć poalkoholowych dolegliwości Kac, inaczej zatrucie alkoholem, to zespół nieprzyjemnych dolegliwości, które pojawiają po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu. Dowiedz się, czy można uniknąć kaca i jakie sposoby na kaca są najskuteczniejsze. ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Acerola, znana również jako wiśnia barbadoska, to owoc bogaty w witaminę C i wiele innych cennych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Jak wpływa na nasze zdrowie i czy są sytuacje, w których jej spożycie może być niewskazane? ...
Kategoria, Kosmetyki do włosów
Podsumowanie AI Przetłuszczające się włosy to efekt nadprodukcji sebum. Kluczowe: szampon z cynkiem lub piroctone, mycie co 1-2 dni, odżywka tylko na końce, peeling raz w tygodniu. Nadmiar sebum na skórze głowy sprawia, że włosy tracą objętość i ...
Kategoria, Układ pokarmowy
Podsumowanie AI Kurkuma (Curcuma longa): aktywny składnik kurkumina ~3% w proszku. Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Uwaga: wchodzi w reakcję z warfaryną i lekami p/cukrzycowymi. Kurkuma (Curcuma longa) stoi na półce w niemal każdej polskiej ...