Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto
Temat: Codzienne zdrowie i wygląd
Węglowodany - źródła w diecie. Rodzaje węglowodanów i produkty, w których występują
Kategoria, Zdrowa żywność
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Węglowodany - źródła w diecie. Rodzaje węglowodanów i produkty, w których występują
Węglowodany, zwane też cukrami, to związki chemiczne zbudowane z atomów węgla, tlenu i wodoru, które stanowią podstawowe źródło energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Należy je dostarczać wraz z dietą, dokonując mądrych wyborów między „dobrymi” i ...
Przeczytaj ten artykuł
Chrom - jakie ma właściwości i zastosowanie? Na co przyjmować chrom?
Kategoria, Witaminy i minerały
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Chrom - jakie ma właściwości i zastosowanie? Na co przyjmować chrom?
Chrom to pierwiastek chemiczny zaliczany do mikroelementów. Uczestniczy w licznych procesach metabolicznych zachodzących w organizmie i jest niezbędny, by ciało człowieka funkcjonowało w sposób prawidłowy. Występuje naturalnie w pokarmach zwierzęcych i roślinnych, a także w ...
Przeczytaj ten artykuł
Suchość w ustach: przyczyny, leki i domowe sposoby [2026]
Kategoria, Kosmetyki do ust
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Suchość w ustach: przyczyny, leki i domowe sposoby [2026]
Suchość w ustach (kserostomia) to zmniejszone wydzielanie śliny poniżej 0,1 ml/min w spoczynku. Dotyczy ok. 30% osób po 65. roku życia. Najczęstsze przyczyny: leki antycholinergiczne, odwodnienie, cukrzyca, zespół Sjögrena. Suchość w ustach (kserostomia) to stan, ...
Przeczytaj ten artykuł
Zespół jelita drażliwego – przyczyny, objawy, leczenie
Kategoria, Układ pokarmowy
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Zespół jelita drażliwego – przyczyny, objawy, leczenie
Zespół jelita drażliwego , nazywany również zespołem jelita nadwrażliwego czy też IBS  (ang. irritable bowel syndrom) to przewlekła choroba czynnościowa jelit, która występuję w każdym wieku. Szacuje się, że na IBS może cierpieć nawet 15–20% całej populacji, ...
Przeczytaj ten artykuł
Właściwości zdrowotne awokado
Kategoria, Zdrowa żywność
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Właściwości zdrowotne awokado
Awokado (Persea americana) to drzewo owocowe, które powszechnie występuje na terenie Ameryki Południowej i Północnej. Roślina ta charakteryzuje się zielonymi owocami, o gruszkowatym kształcie. Oprócz swoistego smaku, owoce awokado słyną ze swoich cennych składników odżywczych ...
Przeczytaj ten artykuł
Wizyta u doktora Google, czyli o współczesnym samoleczeniu przez Internet
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Wizyta u doktora Google, czyli o współczesnym samoleczeniu przez Internet
Jeszcze nie tak dawno dostęp do Internetu nie był tak powszechny jak dziś. W dzisiejszych czasach większość z nas korzysta na co dzień z wyszukiwarek internetowych, portali, aplikacji i różnego rodzaju stron, poświęconych różnej tematyce. Informacji jest mnóstwo. Możemy przeczytać ...
Przeczytaj ten artykuł
Biegunka u dzieci i dorosłych: leczenie, nawodnienie i leki
Kategoria, Układ pokarmowy
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Biegunka u dzieci i dorosłych: leczenie, nawodnienie i leki
Podsumowanie AI   Przy biegunce nawodnienie jest priorytetem, nie loperamid. Podaj ORS, kontynuuj karmienie. Loperamid jest zakazany u dzieci poniżej 6. roku życia i przy biegunce krwawej.   Biegunka u dzieci i dorosłych to jedna z najczęstszych ...
Przeczytaj ten artykuł
Biegunka u dzieci – ile trwa, przyczyny, leczenie
Kategoria, Układ pokarmowy
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Biegunka u dzieci – ile trwa, przyczyny, leczenie
Ostra biegunka to częsta choroba wieku dziecięcego, której objawy zwykle ustępują samoistnie w ciągu 5–7 dni. Leczenie polega głównie na doustnym nawadnianiu, a w przypadku braku niepokojących dolegliwości nie ma nawet podstaw do wizyty u pediatry. Jakie są najczęstsze ...
Przeczytaj ten artykuł
Właściwości i zastosowanie lecznicze oleju konopnego
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Właściwości i zastosowanie lecznicze oleju konopnego
W ostatnim czasie oleje konopne zyskały ogromną popularność. Zawdzięczają to licznym właściwością prozdrowotnym, dzięki czemu znalazły szerokie zastosowanie w lecznictwie, a także w przemyśle kosmetycznym. Popularność olei konopnych przełożyła się także na ich większą ...
Przeczytaj ten artykuł
Antyoksydanty – co to jest i jak wpływa na organizm?
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Antyoksydanty – co to jest i jak wpływa na organizm?
Antyoksydanty to substancje zyskujące dużą popularność szczególnie w kontekście ochrony przeciwstarzeniowej oraz tematyki nowotworów. Substancje te zwalczają skutki stresu oksydacyjnego, negatywnie wpływającego na cały organizm. Czym są antyoksydanty? Gdzie można je znaleźć? Jaką ...
Przeczytaj ten artykuł