Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Lipidogram – co pokazuje badanie i jak dbać o prawidłowy profil lipidowy?
Kategoria, Diagnostyka i badania
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Lipidogram – co pokazuje badanie i jak dbać o prawidłowy profil lipidowy?
Lipidogram to jedno z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych, które pozwala ocenić ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Dzięki analizie poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji HDL, LDL oraz trójglicerydów można wcześnie wykryć zaburzenia gospodarki lipidowej ...
Przeczytaj ten artykuł
Antykoncepcja po porodzie – jakie metody są skuteczne i bezpieczne w połogu?
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Antykoncepcja po porodzie – jakie metody są skuteczne i bezpieczne w połogu?
Najskuteczniejsze i bezpieczne metody antykoncepcji po porodzie to przede wszystkim rozwiązania nie zawierające estrogenu, takie jak tabletki jednoskładnikowe, wkładka domaciczna (spirala), implant hormonalny oraz prezerwatywy. Okres po porodzie to czas ...
Przeczytaj ten artykuł
Ranking top 5 suplementów na menopauzę
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Ranking top 5 suplementów na menopauzę
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który często wiąże się z szeregiem nieprzyjemnych objawów — zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Uderzenia gorąca, nocne poty, wahania nastroju, problemy ze snem, spadek energii czy pogorszenie kondycji skóry oraz włosów ...
Przeczytaj ten artykuł
Peptydy w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej – Twój sekret młodszej skóry
Kategoria, Kosmetyki do twarzy
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Peptydy w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej – Twój sekret młodszej skóry
Peptydy stały się jednym z najczęściej omawianych składników w dermatologii i kosmetologii przeciwstarzeniowej. Nie bez powodu – te krótkie łańcuchy aminokwasów mają zdolność przekazywania sygnałów komórkom skóry, stymulując je do regeneracji, syntezy kolagenu oraz elastyny. ...
Przeczytaj ten artykuł
Ortoreksja – gdy zdrowe odżywianie staje się niebezpieczną pułapką
Kategoria, Układ nerwowy
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Ortoreksja – gdy zdrowe odżywianie staje się niebezpieczną pułapką
Zdrowe odżywianie to nawyk, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pomaga utrzymać dobrą kondycję na lata. Jednak w niektórych przypadkach troska o dietę przestaje być korzystna, a wręcz staje się źródłem problemów. Ortoreksja, czyli obsesja na punkcie spożywania ...
Przeczytaj ten artykuł
Reishi – jak działa i kiedy warto sięgnąć po „grzyb długowieczności”?
Kategoria, Zdrowy styl życia
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Reishi – jak działa i kiedy warto sięgnąć po „grzyb długowieczności”?
Reishi , znany również w Polsce jako lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum) , to grzyb od tysięcy lat wykorzystywany w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. W Chinach i Japonii uchodził za symbol zdrowia, długiego życia i wewnętrznej równowagi, a współcześnie zyskał ...
Przeczytaj ten artykuł
Opryszczka narządów płciowych – jak ją rozpoznać i leczyć?
Kategoria, Drogi moczowo-płciowe
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Opryszczka narządów płciowych – jak ją rozpoznać i leczyć?
Opryszczka narządów płciowych to jedna z najczęściej występujących chorób przenoszonych drogą płciową, która dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Wywołuje ją wirus opryszczki pospolitej (HSV), a jej przebieg bywa uciążliwy. Często wiąże się z poczuciem wstydu lub obawą ...
Przeczytaj ten artykuł
Hashimoto: objawy, diagnoza i dieta. Kompletny poradnik dla zdrowej tarczycy
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Hashimoto: objawy, diagnoza i dieta. Kompletny poradnik dla zdrowej tarczycy
Czy możliwe jest skuteczne radzenie sobie z Hashimoto, autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy tak, aby cieszyć się dobrą kondycją i minimalnymi objawami? Nasi eksperci wyjaśniają genezę choroby, jakie symptomy mogą być zwiastunem dysfunkcji tarczycy, jak przebiega diagnostyka ...
Przeczytaj ten artykuł
Skaza białkowa – objawy, przyczyny, leczenie oraz zalecenia dietetyczne
Kategoria, Dziecko
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Skaza białkowa – objawy, przyczyny, leczenie oraz zalecenia dietetyczne
Skaza białkowa to jedna z najczęstszych alergii pokarmowych u niemowląt i małych dzieci. Występuje, gdy  układ odpornościowy najmłodszych reaguje nadmiernie na białko zawarte w mleku krowim lub w innych produktach spożywczych. Objawy mogą obejmować zarówno zmiany ...
Przeczytaj ten artykuł
SIBO – jak rozpoznać i leczyć przerost bakteryjny jelita cienkiego?
Kategoria, Układ pokarmowy
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
SIBO – jak rozpoznać i leczyć przerost bakteryjny jelita cienkiego?
SIBO, czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, to schorzenie, które coraz częściej diagnozują gastroenterolodzy. Objawia się przewlekłymi  wzdęciami ,  bólami brzucha ,  biegunkami, a także ogólnym osłabieniem organizmu ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora