Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto

Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Antykoncepcja mechaniczna – rodzaje, działanie i skuteczność
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Antykoncepcja mechaniczna – rodzaje, działanie i skuteczność
Antykoncepcja mechaniczna to jedna z metod zapobiegania  ciąży , która nie ingeruje w gospodarkę hormonalną organizmu. Polega na stworzeniu bariery uniemożliwiającej plemnikom przedostanie się do komórki jajowej. To rozwiązanie chętnie wybierają osoby, które ...
Przeczytaj ten artykuł
Insulinooporność – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Kategoria, Układ pokarmowy
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Insulinooporność – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Insulinooporność to coraz częściej diagnozowane zaburzenie metaboliczne, które dotyka zarówno osoby z nadwagą, jak i szczupłe. Polega na obniżonej wrażliwości komórek na insulinę, co prowadzi do zaburzeń gospodarki węglowodanowej i zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz ...
Przeczytaj ten artykuł
Leki w ciąży – które są bezpieczne, a których unikać?
Kategoria, Zdrowa ciąża
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Leki w ciąży – które są bezpieczne, a których unikać?
Bezpieczeństwo farmakoterapii w okresie ciąży to jedno z najważniejszych zagadnień w praktyce medycznej. Substancje czynne zawarte w lekach mogą przenikać przez łożysko i oddziaływać na rozwijający się płód, prowadząc do poważnych powikłań, a nawet wad rozwojowych. Z drugiej ...
Przeczytaj ten artykuł
Sterydy jako leki – co warto wiedzieć zanim zaczniesz terapię?
Kategoria, Leki dermatologiczne
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Sterydy jako leki – co warto wiedzieć zanim zaczniesz terapię?
Sterydy najczęściej kojarzą się z dopingiem sportowym, jednak w medycynie odgrywają zupełnie inną i bardzo ważną rolę. To grupa leków stosowanych w leczeniu wielu poważnych chorób, m.in. autoimmunologicznych czy  alergicznych . Czym są sterydy w ujęciu medycznym, w ...
Przeczytaj ten artykuł
Suplementacja u dzieci – co naprawdę warto wiedzieć?
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Suplementacja u dzieci – co naprawdę warto wiedzieć?
Przyszła mama często słyszy o nieocenionej roli suplementacji maluszków od pierwszych dni życia. Pojawiają się więc pytania - Czy każde dziecko potrzebuje suplementów? A może odpowiednio zbilansowana dieta wystarczy? W świecie pełnym reklam witamin i minerałów łatwo się ...
Przeczytaj ten artykuł
Hormon snu: jak działa melatonina, normy stężeń i kiedy ją stosować
Kategoria, Układ nerwowy
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Hormon snu: jak działa melatonina, normy stężeń i kiedy ją stosować
Melatonina (hormon snu) wydzielana przez szyszynkę osiąga stężenie 60-80 pg/ml między godz. 00:00-4:00 w nocy; w ciągu dnia spada poniżej 10 pg/ml. Produkcja spada o ok. 70-80% po 75. roku życia. Suplementacja 0.5-5 mg przed snem skraca czas zasypiania średnio o 7-15 minut ...
Przeczytaj ten artykuł
Płyn Lugola: Co naprawdę powinieneś wiedzieć? Kompletny przewodnik dla każdego
Kategoria, Preparaty do dezynfekcji rąk
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Płyn Lugola: Co naprawdę powinieneś wiedzieć? Kompletny przewodnik dla każdego
Chcesz poznać korzyści i zasady bezpiecznego stosowania płynu Lugola? W tym artykule dowiesz się, czym jest ten roztwór, jakie ma właściwości, kiedy jest zalecany i kiedy może być niebezpieczny. Eksperci odpowiadają także na najważniejsze pytanie - czy codzienne, profilaktyczne ...
Przeczytaj ten artykuł
Borelioza – jak rozpoznać i skutecznie leczyć chorobę odkleszczową?
Kategoria, Układ odpornościowy
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Borelioza – jak rozpoznać i skutecznie leczyć chorobę odkleszczową?
Borelioza to choroba zakaźna przenoszona przez kleszcze, która – nieleczona – może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych, kardiologicznych i stawowych. Pierwsze objawy często są niespecyficzne, a tym samym łatwe do przeoczenia, dlatego szybka diagnoza ma istotne ...
Przeczytaj ten artykuł
Plastry na rany – jak wybrać i stosować, by rany goiły się szybciej?
Kategoria, Materiały opatrunkowe
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Plastry na rany – jak wybrać i stosować, by rany goiły się szybciej?
Każdy z nas choć raz skaleczył się w palec, otarł kolano czy miał drobny uraz wymagający opatrunku. W takich sytuacjach najczęściej sięgamy po plaster, który wydaje się najprostszym i najszybszym rozwiązaniem. Ale czy wiemy, jakie są rodzaje  plastrów , jak je ...
Przeczytaj ten artykuł
Drunkoreksja – do czego prowadzi destrukcyjna "moda" wśród młodych ludzi?
Kategoria, Układ nerwowy
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Drunkoreksja – do czego prowadzi destrukcyjna "moda" wśród młodych ludzi?
Drunkoreksja to stosunkowo nowe, ale bardzo niebezpieczne zjawisko, które łączy w sobie elementy zaburzeń odżywiania i uzależnienia od alkoholu. Polega na celowym ograniczaniu jedzenia, aby „zaoszczędzić” kalorie na alkohol. W artykule wyjaśniamy, skąd bierze się ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora