Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto

Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa - przyczyny, objawy i przykładowy zestaw ćwiczeń. Najlepsze ...
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa - przyczyny, objawy i przykładowy zestaw ćwiczeń. Najlepsze ...
Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości dotykających osoby w różnym wieku. Statystyki są bezlitosne,  ponad 80% ludzi na świecie przynajmniej raz w życiu doświadcza bólu w dolnej części pleców . Dolegliwość ta może być krótko lub ...
Przeczytaj ten artykuł
Czym jest libido i jak radzić sobie z jego spadkiem? Przyczyny niskiego libido u mężczyzn i kobiet
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Czym jest libido i jak radzić sobie z jego spadkiem? Przyczyny niskiego libido u mężczyzn i kobiet
Temat “co to libido” pojawia się często w rozmowach o zdrowiu seksualnym, warto więc omówić go jasno i konkretnie. Libido, inaczej pragnienie seksualne, to nieodłączny element codziennego funkcjonowania, który wpływa nie tylko na życie seksualne, ale też na relacje z partnerem, ...
Przeczytaj ten artykuł
Jak dbać o stopy i pięty, aby dobrze przygotować je na lato? Domowa oraz kosmetologiczna ...
Kategoria, Kosmetyki do stóp
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Jak dbać o stopy i pięty, aby dobrze przygotować je na lato? Domowa oraz kosmetologiczna ...
Gdy dni stają się coraz cieplejsze, a sandały wracają do codziennej garderoby, warto przyjrzeć się kondycji swoich stóp. To one przez cały rok dźwigają ciężar ciała, często ukryte w zabudowanym obuwiu, narażone na przetarcia, przesuszenie i nadmierną potliwość. Lato stawia przed ...
Przeczytaj ten artykuł
Ból kręgosłupa – najczęstsze przyczyny, objawy i skuteczne leczenie bólu pleców i krzyża
Kategoria, Plastry i przylepce
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Ból kręgosłupa – najczęstsze przyczyny, objawy i skuteczne leczenie bólu pleców i krzyża
Ból kręgosłupa to jedno z powszechnych schorzeń współczesnych czasów. Dotyczy zarówno osób młodych, jak i starszych oraz prowadzi do znacznego ograniczenia codziennej aktywności i obniżenia jakości życia. W artykule wyjaśnimy, jakie są typowe przyczyny bólu pleców, w tym bólu ...
Przeczytaj ten artykuł
Objawy ADHD u dorosłych a objawy ADHD u dzieci.
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Objawy ADHD u dorosłych a objawy ADHD u dzieci.
ADHD to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych u dzieci , jednak jego objawy często nie ustępują wraz z zakończeniem wieku szkolnego. U wielu osób utrzymują się w wieku dorosłym, wpływając na codzienne funkcjonowanie i relacje. Impulsywność, trudności z ...
Przeczytaj ten artykuł
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne - jak złagodzić podrażnienia? Jak powstają oparzenia ...
Kategoria, Kosmetyki do opalania
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne - jak złagodzić podrażnienia? Jak powstają oparzenia ...
Lato, ciepłe dni, plaża i opalanie – wszystko to kojarzy się z relaksem, ale niestety często kończy się nieprzyjemnymi skutkami.   Oparzenia słoneczne to jedno z najczęstszych zagrożeń dla naszej skóry w sezonie letnim.  Nawet krótka ekspozycja na słońce ...
Przeczytaj ten artykuł
Właściwości oleju palmowego i wpływ na zdrowie. Czy tłuszcz palmowy jest zdrowy? Jakie jest ...
Kategoria, Zdrowa żywność
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Właściwości oleju palmowego i wpływ na zdrowie. Czy tłuszcz palmowy jest zdrowy? Jakie jest ...
Współczesna dietetyka coraz częściej przygląda się wpływowi przemysłowo przetworzonych tłuszczów na funkcjonowanie organizmu.  Jedną z substancji budzących największe kontrowersje jest olej palmowy , który stanowi podstawowy składnik wielu przetworzonych produktów. Czy ...
Przeczytaj ten artykuł
Najszybszy lek na biegunkę bez recepty. Jak wybrać skuteczny lek na biegunkę i jakie elektrolity ...
Kategoria, Układ pokarmowy
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Najszybszy lek na biegunkę bez recepty. Jak wybrać skuteczny lek na biegunkę i jakie elektrolity ...
Biegunka to jedno z najczęstszych zaburzeń pracy przewodu pokarmowego, mogące wystąpić niezależnie od wieku, płci czy codziennych nawyków.  Występuje nagle, wywołując dyskomfort i zakłócając codzienne funkcjonowanie . W jej zwalczaniu najważniejsze jest szybkie ...
Przeczytaj ten artykuł
Ibuprofen czy Paracetamol? Ranking Top 10 najskuteczniejszych leków przeciwbólowych bez recepty
Kategoria, Leki przeciwbólowe
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Ibuprofen czy Paracetamol? Ranking Top 10 najskuteczniejszych leków przeciwbólowych bez recepty
Ból może mieć bardzo różne podłoże – od napięciowych bólów głowy, przez ból zęba czy mięśni, aż po dolegliwości stawowe i bóle miesiączkowe. W 2025 roku wybór preparatów przeciwbólowych dostępnych bez recepty jest szeroki, ale poszczególne substancje działają inaczej, mają ...
Przeczytaj ten artykuł
Skutki uboczne leków przeciwbólowych. Ibuprofen, paracetamol czy naproksen - jak dawkować środek ...
Kategoria, Leki przeciwbólowe
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Skutki uboczne leków przeciwbólowych. Ibuprofen, paracetamol czy naproksen - jak dawkować środek ...
Ból to nieprzyjemna część życia, której doświadcza niemal każdy z nas. Czasem jest krótkotrwały, jak przy skaleczeniu, innym razem  przybiera formę przewlekłą , towarzysząc chorobom zwyrodnieniowym, urazom czy migrenom. W takich sytuacjach sięgamy po lek przeciwbólowy, ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora