Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto

Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Jak pozbyć się kataru? Skuteczne domowe sposoby na wodnisty katar przy alergii i przeziębieniu.
Kategoria, Zdrowie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Jak pozbyć się kataru? Skuteczne domowe sposoby na wodnisty katar przy alergii i przeziębieniu.
Cieknący i wodnisty katar to dolegliwość, która potrafi skutecznie uprzykrzyć życie, niezależnie od wieku czy pory roku. Może pojawić się nagle i  towarzyszyć zarówno łagodnym infekcjom wirusowym, jak i poważniejszym schorzeniom , takim jak zapalenie zatok. Często ...
Przeczytaj ten artykuł
Czym jest kolka u noworodka? Objawy, przyczyny i leczenie kolki niemowlęcej
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Czym jest kolka u noworodka? Objawy, przyczyny i leczenie kolki niemowlęcej
Kolka u noworodka to częsty objaw, który może wywoływać duży niepokój u rodziców. Ta niemowlęca dolegliwość objawia się przede wszystkim napadowym, trudnym do uspokojenia płaczem. W artykule wyjaśniamy, czym jest kolka, jakie są jej objawy, jak rozpoznać pierwsze oznaki kolki ...
Przeczytaj ten artykuł
Ból menstruacyjny nie do zniesienia - przyczyna. O czym mogą świadczyć bolesne miesiączki? Domowe ...
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Ból menstruacyjny nie do zniesienia - przyczyna. O czym mogą świadczyć bolesne miesiączki? Domowe ...
Miesiączka, choć jest naturalnym elementem życia większości kobiet,  bywa często źródłem poważnego dyskomfortu. Niektóre kobiety przechodzą ją niemal bezboleśnie, inne natomiast muszą zmagać się z tak silnym bólem, że trudno im normalnie funkcjonować. Bolesne ...
Przeczytaj ten artykuł
Kombucha - zdrowotny napój z grzyba herbacianego. Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Co to ...
Kategoria, Zdrowa żywność
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kombucha - zdrowotny napój z grzyba herbacianego. Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Co to ...
W ostatnich latach coraz więcej osób sięga po naturalne sposoby wspierania zdrowia i odporności. Jednym z takich środków, który zdobył popularność wśród entuzjastów zdrowego stylu życia, jest kombucha,  napój powstały w procesie fermentacji herbaty z użyciem tzw. grzyba ...
Przeczytaj ten artykuł
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (NLPZ) - jakie są różnice pomiędzy nimi?
Kategoria, Leki przeciwbólowe
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (NLPZ) - jakie są różnice pomiędzy nimi?
Leki przeciwbólowe są jednymi z najczęściej stosowanych środków farmakologicznych w leczeniu bólu o różnym pochodzeniu. Ich działanie nie ogranicza się jedynie do znoszenia dolegliwości bólowych , ale często obejmuje również właściwości przeciwzapalne i przeciwgorączkowe ...
Przeczytaj ten artykuł
Miód rzepakowy: 9 właściwości zdrowotnych i jak go stosować
Kategoria, Zdrowa żywność
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Miód rzepakowy: 9 właściwości zdrowotnych i jak go stosować
Miód rzepakowy: glukoza ~52%, fruktoza ~47%, IG ok. 64. Wspomaga serce (acetylocholine, potas, magnez), wątrobę i układ odpornościowy. Dawka dorosły: 1–2 łyżeczki (5–10 g) dziennie. Krystalizuje w 7–14 dni. Miód rzepakowy zawiera ok. 52% glukozy i 47% fruktozy oraz ...
Przeczytaj ten artykuł
Sucha skóra dłoni – co ją powoduje i jak o nią dbać?
Kategoria, Kosmetyki do rąk i paznokci
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Sucha skóra dłoni – co ją powoduje i jak o nią dbać?
Skóra na dłoniach jest szczególnie narażona na działanie czynników zewnętrznych, co czyni ją podatną na przesuszenie, pękanie, a nawet łuszczenie. W przeciwieństwie do innych części ciała, dłonie są niemal nieustannie w ruchu, dotykają, przenoszą, pracują, zmywają, czyszczą. ...
Przeczytaj ten artykuł
Co powoduje wypadanie włosów? Domowe sposoby na piękną fryzurę
Kategoria, Zdrowy styl życia
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Co powoduje wypadanie włosów? Domowe sposoby na piękną fryzurę
Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele kobiet i mężczyzn. Wbrew pozorom utrata włosów jest zjawiskiem naturalnym, każdy dzień to proces wymiany starych włosów na nowe. Jednak gdy ilość, która wypada staje się nadmierna, a skóra głowy zauważalnie się przerzedza, ...
Przeczytaj ten artykuł
Kaszel u niemowlaka – jak pomóc dziecku, kiedy podać syrop i co zrobić przy suchym i mokrym kaszlu?
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kaszel u niemowlaka – jak pomóc dziecku, kiedy podać syrop i co zrobić przy suchym i mokrym kaszlu?
Kaszel u niemowlaka to objaw, który często budzi niepokój u rodziców, zwłaszcza gdy dziecko jest jeszcze zbyt małe, by samodzielnie odkrztuszać. To jedna z najczęstszych dolegliwości występujących u najmłodszych i może mieć różne przyczyny - od łagodnych infekcji po poważniejsze ...
Przeczytaj ten artykuł
Czy tabletki przeciwbólowe mają swoje zamienniki w postaci suplementów diety lub roślin? Czy ...
Kategoria, Zdrowy styl życia
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Czy tabletki przeciwbólowe mają swoje zamienniki w postaci suplementów diety lub roślin? Czy ...
Codzienne tempo życia,   stres , brak wystarczającej dawki snu, ale też długie godziny spędzone przy komputerze lub w pracy generującej znaczny hałas sprawiają, że ból staje się nieproszonym towarzyszem codzienności wielu z nas. Niekiedy jest to  ból ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora