Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto

Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Ashwagandha: co daje, efekty i dawkowanie
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Ashwagandha: co daje, efekty i dawkowanie
Ashwagandha (Withania somnifera) to adaptogen indyjski obniżający kortyzol średnio o 30% Efekty widoczne po 4-8 tygodniach regularnego stosowania. Standaryzowane ekstrakty KSM-66 i Sensoril badane klinicznie; proszek z korzenia ma niższą standaryzację witanolidów. ...
Przeczytaj ten artykuł
Przepis na domowy ocet jabłkowy, który wesprze zdrowie Twojej rodziny
Kategoria, Zdrowie
author-0190ba29-cc13-70af-be6d-d5f875a24589Autor: mgr farm. Joanna Sienkiewicz
Przepis na domowy ocet jabłkowy, który wesprze zdrowie Twojej rodziny
Ocet jabłkowy jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne i wszechstronne zastosowanie w kuchni. To naturalny oraz skuteczny konserwant, który wzbogaca smak posiłków, a jednocześnie wspiera organizm na wielu płaszczyznach. Stosowanie go umożliwia utrzymanie prawidłowego poziomu ...
Przeczytaj ten artykuł
Jęczmień na oku – bolesny problem powieki i sposoby leczenia. Czy jęczmieniem na oku można się ...
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Jęczmień na oku – bolesny problem powieki i sposoby leczenia. Czy jęczmieniem na oku można się ...
Jęczmień na oku to nieprzyjemna dolegliwość, która może dotknąć każdego bez względu na wiek. Jest to stan zapalny powieki spowodowany zakażeniem bakteryjnym, najczęściej gronkowcem. Choroba ta może występować w różnych postaciach, przy czym najbardziej znane są jęczmień ...
Przeczytaj ten artykuł
Zatkany nosek noworodka i niemowlaka – jak czyścić nos i ile razy dziennie to robić?
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Zatkany nosek noworodka i niemowlaka – jak czyścić nos i ile razy dziennie to robić?
Zatkany nosek u niemowlaka i noworodka to częsty problem, z którym mierzą się rodzice. Nagromadzona wydzielina może utrudniać oddychanie, powodować dyskomfort dziecka i zakłócać spokojny sen. Dlatego tak ważna jest codzienna higiena nosa, wykonywana prawidłowo i z odpowiednimi ...
Przeczytaj ten artykuł
Jak radzić sobie z zadławieniem i zachłyśnięciem – pierwsza pomoc w nagłych wypadkach. Czym grozi ...
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Jak radzić sobie z zadławieniem i zachłyśnięciem – pierwsza pomoc w nagłych wypadkach. Czym grozi ...
Zadławienia i zachłyśnięcia to stany nagłe, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet stanowić zagrożenie życia. Szybka reakcja i udzielenie pierwszej pomocy są kluczowe, by zapobiec groźnym powikłaniom, takim jak niedotlenienie organizmu, obrzęk płuc ...
Przeczytaj ten artykuł
Rodzaje i stopnie oparzeń skóry. Jak wygląda oparzenie 4 stopnia? Pierwsza pomoc przy oparzeniach.
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Rodzaje i stopnie oparzeń skóry. Jak wygląda oparzenie 4 stopnia? Pierwsza pomoc przy oparzeniach.
Oparzenia są uszkodzeniami skóry, które mogą być wywołane działaniem wysokiej temperatury, substancji chemicznych, promieniowania lub prądu. Wyróżniamy kilka stopni   termicznych uszkodzeń skóry - 1,2,3, nadanie oznaczenia zależy od głębokości i rozległości ...
Przeczytaj ten artykuł
Czym jest zawał serca i jakie są jego przyczyny. Czy zawał serca widać na EKG?
Kategoria, Serce i układ krążenia
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Czym jest zawał serca i jakie są jego przyczyny. Czy zawał serca widać na EKG?
Zawał serca to stan bezpośredniego zagrożenia życia, który powstaje w wyniku niedokrwienia mięśnia sercowego. Najczęstszą przyczyną zawału jest pęknięcie blaszki miażdżycowej w tętnicy wieńcowej, co prowadzi do powstania zakrzepu i nagłego ograniczenia przepływu krwi. ...
Przeczytaj ten artykuł
Wirusy Coxsackie – co warto wiedzieć o chorobach przez nie wywoływanych? Jak długo trwa herpangina?
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Wirusy Coxsackie – co warto wiedzieć o chorobach przez nie wywoływanych? Jak długo trwa herpangina?
Wirusy Coxsackie są jednymi z najczęstszych przyczyn infekcji wirusowych, szczególnie wśród dzieci, choć chorować mogą także dorośli. Te drobnoustroje należą do rodziny enterowirusów i są odpowiedzialne za szeroką gamę schorzeń, od łagodnych objawów przypominających ...
Przeczytaj ten artykuł
Topinambur – co to za roślina i skąd pochodzi? Czy topinambur można jeść na surowo?
Kategoria, Zdrowie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Topinambur – co to za roślina i skąd pochodzi? Czy topinambur można jeść na surowo?
Topinambur, znany również jako słonecznik bulwiasty (Helianthus tuberosus l), to warzywo pochodzące z Ameryki Północnej. Roślina ta była ceniona przez rdzennych mieszkańców tego kontynentu, zanim została przywieziona do Europy w XVII wieku. Dziś uprawa topinamburu jest popularna ...
Przeczytaj ten artykuł
Kleszcze w ogrodzie – jak zwalczać te pajęczaki? Co jest naturalnym wrogiem kleszczy?
Kategoria, Akcesoria medyczne
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kleszcze w ogrodzie – jak zwalczać te pajęczaki? Co jest naturalnym wrogiem kleszczy?
Temat kleszczy powraca co roku, wiosną i latem, kiedy te pajęczaki są najbardziej aktywne i szukają żywiciela. Kleszcze, będące pajęczakami, w każdym stadium stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia zarówno ludzi, jak i zwierząt. Ich obecność w przydomowym ogrodzie jest ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora