Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Serce i układ krążenia
Puls, inaczej tętno, to bardzo ważny parametr życiowy, który wskazuje ilość uderzeń wykonywanych przez serce w czasie jednej minuty. Puls powinien być regularnie badany przez każdego człowieka, a pojawiające się nieprawidłowości warto konsultować z lekarzem. Puls odbiegający od ...
![Węglowodany: rodzaje, źródła i normy w diecie [2026]](https://cms.aptekarosa.pl/media/article/article_thumbnail/Weglowodany-zrodla-w-diecie-Rodzaje-weglowodanow-i-produkty-w-ktorych-wystepuja-6a29003e774a6.webp)
Kategoria, Zdrowa żywność
Sacharydy (węglowodany) to organiczne związki C, H i O, główne źródło energii: 1 g = 4 kcal. Polskie Normy Żywienia IZZ 2020 zalecają 45-65% energii z sacharydów, w tym max. 10% z cukrów prostych. Sacharydy złożone (skrobia, błonnik) trawione są wolniej niż proste (glukoza, ...
Kategoria, Diagnostyka i badania
Mononukleoza zakaźna jest chorobą wirusową, która najczęściej występuje u małych dzieci w wieku przedszkolnym oraz u dojrzewającej młodzieży, chociaż może wystąpić też w innych grupach wiekowych. Objawami przypomina infekcję układu oddechowego, jednak bardzo obciąża organizm, ...
Kategoria, Witaminy i minerały
Chrom to pierwiastek chemiczny zaliczany do mikroelementów. Uczestniczy w licznych procesach metabolicznych zachodzących w organizmie i jest niezbędny, by ciało człowieka funkcjonowało w sposób prawidłowy. Występuje naturalnie w pokarmach zwierzęcych i roślinnych, a także w ...
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
Skóra niemowlaka jest szczególnie delikatna i podatna na podrażnienia. Stąd tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Niewłaściwa higiena może doprowadzić do odparzeń pieluszkowych, które są jednymi z najczęściej występujących dolegliwości u najmłodszych. Jak zadbać o pupę ...
Kategoria, Serce i układ krążenia
Badanie krwi to jedno z podstawowych badań laboratoryjnych, które dostarcza informacji o stanie naszego zdrowia. Często jest wstępem do dalszej diagnostyki. Stąd tak istotne jest odpowiednie przygotowanie do badania. Niektóre leki mogą wpływać na wyniki morfologii krwi. Morfologia ...
![Suchość w ustach: przyczyny, leki i domowe sposoby [2026]](https://cms.aptekarosa.pl/media/article/article_thumbnail/Suchosc-w-ustach-przyczyny-leki-i-domowe-sposoby-2026-6a1eaad8bf684.webp)
Kategoria, Kosmetyki do ust
Suchość w ustach (kserostomia) to zmniejszone wydzielanie śliny poniżej 0,1 ml/min w spoczynku. Dotyczy ok. 30% osób po 65. roku życia. Najczęstsze przyczyny: leki antycholinergiczne, odwodnienie, cukrzyca, zespół Sjögrena. Suchość w ustach (kserostomia) to stan, ...
Kategoria, Diagnostyka i badania
Gronkowce to bakterie Gram-dodatnie z rodzaju Staphylococcus. Dotychczas opisano ponad 30 różnych gatunków gronkowców. Wśród najczęściej diagnozowanych zakażeń wymienia się między innymi infekcje Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty). Zakażenia gronkowcem złocistym mogą mieć ...
Kategoria, Serce i układ krążenia
Limfocyty niskie (limfopenia) to wynik morfologii poniżej 1000/µl u dorosłych; wartość poniżej 500/µl wymaga pilnej konsultacji hematologa. Główne przyczyny: infekcje wirusowe, kortykosteroidy, choroby autoimmunologiczne. Obniżone limfocyty poniżej ...
Kategoria, Kosmetyki do włosów
Lakiery do włosów są jednym z najczęściej używanych kosmetyków stylizacyjnych, ale wokół ich składu i bezpieczeństwa narosło wiele mitów. Czy rzeczywiście mogą szkodzić włosom i skórze głowy, a może przy odpowiednim stosowaniu są neutralnym elementem codziennej pielęgnacji? W ...
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Kategoria: Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria: Leki i preparaty na grzybicę
Kategoria, Leki dermatologiczne
Kategoria, Leki dermatologiczne