Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Wszystkie kategorie
Siarczan magnezu, znany również jako sól angielska, sól gorzka czy też sól Epsom to substancja popularna w medycynie i kosmetologii, a także w przemyśle i rolnictwie. Stanowi nieorganiczny związek chemiczny soli kwasu siarkowego oraz magnezu o wzorze chemicznym MgSO4. Jej nazwa ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Nawłoć pospolita (łac. Solidago virgaurea) zwana również tradycyjnie polską mimozą, złotą rózgą, złotnikiem, to roślina wieloletnia, stosowana od wieków w ziołolecznictwie. Należy do rodziny astrowatych. Występuje w Europie, Azji i Ameryce. Jest rozpowszechniona na terenie całej ...
![Topinambur: właściwości, działanie i dawkowanie [2026]](https://cms.aptekarosa.pl/media/article/article_thumbnail/Wlasciwosci-zdrowotne-i-zastosowanie-topinamburu-6a27d19978ab0.webp)
Kategoria, Zdrowa żywność
Topinambur (Helianthus tuberosus, słonecznik bulwiasty) dostarcza 14-20 g inuliny na 100 g świeżej bulwy - najwyżej spośród popularnych warzyw. Działa jako prebiotyk, obniża indeks glikemiczny posiłku i wspiera florę jelitową. Zalecana dawka: 5-10 g inuliny dziennie. ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Kubeczek menstruacyjny to stosunkowo niedawny wynalazek, który stanowi alternatywę dla tradycyjnych podpasek i tamponów. W ostatnich latach znacznie zyskuje na popularności a coraz więcej kobiet chętniej sięga po niego w czasie menstruacji niż po tradycyjne środki higieniczne. W ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Tabletki „dzień po” to tzw. antykoncepcja awaryjna, postkoitalna. Jest stosowana w nagłych przypadkach. Antykoncepcja „dzień po” jest wskazana do stosowania w ciągu 72 godzin lub 120 godzin (w zależności od produktu leczniczego) po stosunku płciowym bez skutecznego zabezpieczenia ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Witamina D pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie oraz uczestniczy w procesach wpływających na nasze zdrowie. Należy do witamin syntetyzowanych w organizmie. Głównym źródłem jest synteza skórna pod wpływem działania promieni słonecznych. Aby w pełni pokryć ...
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Infekcja pochwy to powszechna przypadłość ginekologiczna, która dotyka kobiety niemal w każdym wieku, szczególnie panie w okresie pełnej dojrzałości płciowej. Zaburzenie prawidłowej mikroflory oraz fizjologicznego, kwaśnego odczynu pochwy sprzyja rozwojowi zakażeń przez ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Nagły, bolesny skurcz mięśni to przypadłość, która występuje coraz częściej niezależnie od wieku, zarówno u osób młodych jak i starszych. Na pewno większość z nas miała okazję doświadczyć niespodziewanie bolesny skurcz mięśnia, szczególnie nocą w czasie snu. Skurcze mięśni kojarzą ...
Kategoria, Leki dermatologiczne
Podsumowanie AI Grzybica paznokci (onychomykoza) leczy się 6–12 mies. Leki OTC (terbinafina, cyklopiroks) przy zajęciu poniżej 50% płytki. Powyżej – recepta od dermatologa. Kluczowe punkty Jeśli szukasz szybkiej odpowiedzi ...
Kategoria, Zdrowie
Kolka to napadowy, skurczowy ból, który pojawia się w wyniku gwałtownego kurczenia się mięśni gładkich narządów wewnętrznych lub mięśni układu ruchu. Najczęściej dotyczy jelit, dróg żółciowych i układu moczowego, ale może wystąpić również u osób aktywnych fizycznie jako ...
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Kategoria: Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria: Leki i preparaty na grzybicę
Kategoria, Leki dermatologiczne
Kategoria, Leki dermatologiczne