Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto

Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zachorowań?
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zachorowań?
Odporność dziecka kształtuje się stopniowo w pierwszych latach życia i wymaga codziennej troski ze strony rodziców. W tym czasie maluchy często chorują, szczególnie po rozpoczęciu przygody ze żłobkiem lub przedszkolem, gdzie kontakt z wirusami i bakteriami jest codziennością. To ...
Przeczytaj ten artykuł
Awitaminoza – objawy, skutki i sposoby uzupełnienia niedoborów witamin
Kategoria, Zdrowie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Awitaminoza – objawy, skutki i sposoby uzupełnienia niedoborów witamin
Brak odpowiedniej ilości  witamin w organizmie to nie tylko kwestia złego samopoczucia czy chwilowego spadku energii. Awitaminoza, czyli całkowity niedobór jednej lub kilku witamin, może prowadzić do poważnych zaburzeń metabolicznych, osłabienia odporności, a nawet ...
Przeczytaj ten artykuł
TOP 5 suplementów z magnezem 2026 - ranking Apteki Rosa
Kategoria, Witaminy i minerały
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
TOP 5 suplementów z magnezem 2026 - ranking Apteki Rosa
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy w setkach procesów biochemicznych, wpływa na układ nerwowy, pracę mięśni, serca oraz gospodarkę energetyczną. Współczesny styl życia, stres, dieta uboga w składniki mineralne ...
Przeczytaj ten artykuł
Antydepresanty – w jakich sytuacjach trzeba je brać i jak działają?
Kategoria, Układ nerwowy
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Antydepresanty – w jakich sytuacjach trzeba je brać i jak działają?
Antydepresanty to leki stosowane w leczeniu  depresji i  zaburzeń lękowych , które pomagają przywrócić równowagę chemiczną w mózgu. Wokół tych preparatów narosło jednak wiele mitów – jedni uważają je za skuteczny ratunek, inni obawiają się skutków ...
Przeczytaj ten artykuł
Brzuch tarczycowy – co to jest i jak sobie z nim radzić?
Kategoria, Zdrowie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Brzuch tarczycowy – co to jest i jak sobie z nim radzić?
„Brzuch tarczycowy” to termin, który coraz częściej pojawia się w rozmowach pacjentów, ale też w mediach zdrowotnych. Nie jest to oficjalne rozpoznanie medyczne, lecz określenie opisujące  charakterystyczne zmiany sylwetki obserwowane u osób z zaburzeniami funkcji ...
Przeczytaj ten artykuł
Autyzm poszczepienny – fakty, mity i bezpieczeństwo szczepień
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Autyzm poszczepienny – fakty, mity i bezpieczeństwo szczepień
Wokół tematu szczepień i autyzmu narosło wiele mitów, które od lat budzą niepokój rodziców. Pojęcie „autyzmu poszczepiennego” pojawiło się po publikacji fałszywego badania, które sugerowało związek szczepionki MMR z rozwojem autyzmu. Dziś wiemy jednoznacznie, że szczepionki nie ...
Przeczytaj ten artykuł
Nużeniec ludzki – jak rozpoznać pasożyta i wyleczyć zakażenie?
Kategoria, Zdrowie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Nużeniec ludzki – jak rozpoznać pasożyta i wyleczyć zakażenie?
Nużeniec ludzki (Demodex folliculorum) to mikroskopijny pasożyt bytujący w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych człowieka. Jego obecność jest dość powszechna, jednak w niektórych przypadkach prowadzi do rozwoju nużycy, czyli przewlekłej choroby skóry i oczu. W artykule ...
Przeczytaj ten artykuł
Toksyna botulinowa – czy estetyka idzie w parze ze zdrowiem?
Kategoria, Zdrowie
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Toksyna botulinowa – czy estetyka idzie w parze ze zdrowiem?
Toksyna botulinowa od lat budzi zainteresowanie zarówno w medycynie, jak i kosmetologii. Choć kojarzy się głównie z  wygładzaniem zmarszczek , jej zastosowanie jest znacznie szersze – od leczenia migren po terapię nadpotliwości. W poniższym artykule wyjaśniamy, jak ...
Przeczytaj ten artykuł
Lipidogram – co pokazuje badanie i jak dbać o prawidłowy profil lipidowy?
Kategoria, Diagnostyka i badania
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Lipidogram – co pokazuje badanie i jak dbać o prawidłowy profil lipidowy?
Lipidogram to jedno z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych, które pozwala ocenić ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Dzięki analizie poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji HDL, LDL oraz trójglicerydów można wcześnie wykryć zaburzenia gospodarki lipidowej ...
Przeczytaj ten artykuł
Antykoncepcja po porodzie – jakie metody wybrać i kiedy zacząć ją stosować?
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Antykoncepcja po porodzie – jakie metody wybrać i kiedy zacząć ją stosować?
Okres połogu i czas po narodzinach dziecka to momenty pełne zmian – także w sferze kobiecego zdrowia intymnego. Wiele młodych mam zastanawia się, kiedy oraz jak zadbać o skuteczną ochronę przed kolejną ciążą. W poniższym artykule omawiamy najważniejsze metody antykoncepcji, ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora