Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Wszystkie kategorie
Popularność octu jabłkowego wiąże się z przypisywanymi mu właściwościami. Szczególnie popularny jest wśród osób odchudzających się, które poszukują sposobu na łatwe i szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. Co więcej, ocet jabłkowy przez niektórych uważany jest za lek ...
Kategoria, Serce i układ krążenia
Podsumowanie AI Nadciśnienie jest chorobą przewlekłą, ale NIE jest chorobą serca - uszkadza serce jako jeden z narządów docelowych. Leczone farmakologicznie i dietetycznie redukuje ryzyko zawału i udaru o ponad 30%. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą ...
Kategoria, Układ odpornościowy
Podsumowanie AI Optymalne szczepienie na grypę: wrzesień-listopad (WHO, PZH). Odporność po 2-3 tyg. Skuteczność 40-70%. Grupy ryzyka: 65+, ciężarne, dzieci 6m-5 lat, pracownicy ochrony zdrowia. Szczepienia bezpłatne dla wybranych grup. Najlepszy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Kaszlesz, masz katar, czujesz się osłabiona? W większości przypadków takie są właśnie objawy zwykłej infekcji wirusowej, czyli przeziębienia. Nie łykaj od razu tabletek przeciwgorączkowych i daj organizmowi czas na poradzenie sobie z chorobą. Zamiast leków, postaw na domowe ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Koronawirus i związana z nim światowa pandemia to obecnie temat numer jeden niemal w każdym miejscu na kuli ziemskiej. Do tej pory w Polsce zdiagnozowano ponad 73 tys. przypadków zakażenia koronawirusem. Ponad 2 tys. osób zmarło. I chociaż to naprawdę wielkie liczby, nie możemy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Bezpłatne leki dla kobiet w ciąży, czyli tzw. Projekt „Ciąża+” to kolejny pomysł Ministerstwa Zdrowia. W związku z nim na liście leków refundowanych, która pojawiła się na stronach resortu zdrowia na początku września 2020 roku, po raz pierwszy znalazły się także leki dla ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Osteoporoza, według definicji WHO z 1994 r. to „choroba charakteryzująca się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania”. Do ustalenia gęstości kości używa się dwóch wskaźników: ...
Kategoria, Higiena jamy ustnej
Podsumowanie AI Nadwrażliwość zębów to ostry ból przy zimnie, ciepłe lub słodkim. Pasty z azotanem potasu lub fluorem przynoszą ulgę po 2-4 tygodniach. Sprawdzone domowe sposoby i porównanie metod leczenia w jednym miejscu. Krótki, przeszywający ból ...
Kategoria, Higiena jamy ustnej
Podsumowanie AI Zapalenie dziąseł (gingivitis) leczy się płukaniem solą, chlorheksydyną i żelami aptecznymi. Przy ropniu, gorączce lub cofaniu dziąseł konieczna jest wizyta u stomatologa. Skaling usuwa przyczynę. Zapalenie dziąseł (gingivitis) dotyka ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Ciecierzyca, inaczej cieciorka, to roślina strączkowa o wyjątkowych właściwościach odżywczych i zdrowotnych. Jest świetnym źródłem białka, aminokwasów, witamin i minerałów. Stanowi alternatywę dla mięsa, dlatego jest ulubionym produktem wegetarian i wegan. Przez dietetyków uważana ...
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Kategoria: Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Seks i zdrowie intymne
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria: Leki i preparaty na grzybicę
Kategoria, Leki dermatologiczne
Kategoria, Leki dermatologiczne