Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Poronienie samoistne – przyczyny, objawy, diagnostyka i postępowanie medyczne po utracie ciąży
Kategoria, Drogi moczowo-płciowe
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Poronienie samoistne – przyczyny, objawy, diagnostyka i postępowanie medyczne po utracie ciąży
Zdrowa ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiet — czas nadziei, radości i oczekiwań. Zdarza się jednak, że rozwój płodu zostaje nagle przerwany. Samoistne zakończenie ciąży to doświadczenie, z którym mierzy się wiele pacjentek, niezależnie od stylu życia, wieku czy tygodnia ...
Przeczytaj ten artykuł
Jak pobudzić laktację: 8 metod, które działają
Kategoria, Karmienie piersią
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Jak pobudzić laktację: 8 metod, które działają
Laktację pobudzają: częste opróżnianie piersi (8-12 razy/dobę wg WHO), technika laktatora 7-5-3, unikanie stresu i kawy. Efekty widoczne po 24-72 godzinach regularnej stymulacji. Bawarka zmniejsza produkcję mleka. Laktację reguluje prosta zasada popytu i podaży: im ...
Przeczytaj ten artykuł
Ashwagandha – czym jest i jak działa suplement z żeń-szenia indyjskiego?
Kategoria, Witaminy i minerały
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Ashwagandha – czym jest i jak działa suplement z żeń-szenia indyjskiego?
Ashwagandha to roślina, która od wieków zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Współcześnie coraz częściej sięgają po nią osoby, szukające naturalnego wsparcia dla organizmu narażonego na   stres i napięcie. Ekstrakt z korzenia ...
Przeczytaj ten artykuł
Jak wygląda łuszczyca skóry i co ją wywołuje? Przyczyny, rodzaje, objawy oraz metody leczenia tego ...
Kategoria, Leki dermatologiczne
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Jak wygląda łuszczyca skóry i co ją wywołuje? Przyczyny, rodzaje, objawy oraz metody leczenia tego ...
Suchość, zaczerwienienie, łuszczące się zmiany skórne – łuszczyca to choroba, która w widoczny sposób odciska swoje piętno na skórze. Choć ma charakter przewlekły i zapalny, jej przebieg jest zmienny, a objawy mogą pojawiać się w różnych miejscach ciała i z różnym nasileniem. ...
Przeczytaj ten artykuł
Czym jest synbiotyk, a czym postbiotyk? Sprawdź, kto i kiedy powinien je stosować oraz czym się ...
Kategoria, Układ pokarmowy
Autor: Artykuł sponsorowany
Czym jest synbiotyk, a czym postbiotyk? Sprawdź, kto i kiedy powinien je stosować oraz czym się ...
Często mówi się, że zdrowie (i choroby) zaczynają się w jelitach. To właśnie Twój mikrobiom odpowiada za wiele procesów, które zachodzą w organizmie. Choć termin „probiotyk” zapewne jest Ci znany, w kontekście zdrowia jelit coraz częściej pojawiają się także synbiotyki i ...
Przeczytaj ten artykuł
Nadmierna potliwość (hiperhydroza) – przyczyny i leczenie. Co zrobić, gdy nadmierne pocenie dotyczy ...
Kategoria, Kosmetyki do ciała
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Nadmierna potliwość (hiperhydroza) – przyczyny i leczenie. Co zrobić, gdy nadmierne pocenie dotyczy ...
Nadmierna potliwość, czyli wzmożona aktywność gruczołów skórnych bywa dla wielu osób poważnym wyzwaniem w codziennym funkcjonowaniu. Zjawisko to może mieć zarówno charakter miejscowy, jak i rozsiany – zdarza się, że pocenie może dotyczyć całego ciała, obejmując również skórę ...
Przeczytaj ten artykuł
Czym jest syndrom sztokholmski i jak rozpoznać go w relacjach międzyludzkich?
Kategoria, Zdrowie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Czym jest syndrom sztokholmski i jak rozpoznać go w relacjach międzyludzkich?
Syndrom sztokholmski to zjawisko, które od dekad intryguje zarówno psychologów, jak i opinię publiczną. Choć termin ten często pojawia się w mediach czy kulturze popularnej, jego rzeczywisty mechanizm pozostaje przedmiotem badań i niejednoznacznych interpretacji. Syndrom ...
Przeczytaj ten artykuł
Nadmanganian potasu (kalium hypermanganicum) - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Czy ...
Kategoria, Środki ochrony osobistej
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Nadmanganian potasu (kalium hypermanganicum) - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Czy ...
Nadmanganian potasu, znany również jako potassium permanganate , to związek chemiczny, który od dziesięcioleci znajduje  szerokie przeznaczenie w medycynie, chemii i przemyśle . Jego unikalne właściwości utleniające sprawiają, że stanowi skuteczny środek dezynfekujący ...
Przeczytaj ten artykuł
Jakie choroby powodują ból mięśni i stawów? Domowe sposoby na bóle mięśniowe i inne objawy z nimi ...
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Jakie choroby powodują ból mięśni i stawów? Domowe sposoby na bóle mięśniowe i inne objawy z nimi ...
Ból   mięśni i stawów    to dolegliwość, która dotyka wielu osób w różnym wieku i może mieć różnorodne przyczyny. Niezależnie od tego, czy jest to efekt intensywnego wysiłku fizycznego, przewlekłych schorzeń, czy urazów, bóle te potrafią znacząco ...
Przeczytaj ten artykuł
Jakie sygnały wysyła organizm przed zawałem? Czynniki ryzyka i profilaktyka
Kategoria, Serce i układ krążenia
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Jakie sygnały wysyła organizm przed zawałem? Czynniki ryzyka i profilaktyka
Zawał serca często objawia się nagle, bez wyraźnych wcześniejszych sygnałów ostrzegawczych. Jednak w wielu przypadkach organizm wysyła subtelne symptomy już na tygodnie, dni, a nawet miesiąc przed wystąpieniem incydentu. Do potencjalnych sygnałów alarmowych należą m.in. ból w ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora