Ikona UlubioneUlubioneIkona KontoKonto

Poradnik o zdrowiu

Wszystkie kategorie
Magnez w stresie – jak niedobór wpływa na organizm i jak go uzupełniać
Kategoria, Witaminy i minerały
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Magnez w stresie – jak niedobór wpływa na organizm i jak go uzupełniać
Stres stał się jednym z najczęściej omawianych problemów zdrowotnych ostatnich lat, a jego długotrwałe działanie potrafi realnie osłabić organizm – od  układu nerwowego , przez gospodarkę hormonalną, aż po odporność. Jednym z pierwiastków, który najszybciej ...
Przeczytaj ten artykuł
Działanie substancji czynnych w doraźnym i przewlekłym leczeniu zaparć
Kategoria, Układ pokarmowy
Autor: Artykuł sponsorowany
Działanie substancji czynnych w doraźnym i przewlekłym leczeniu zaparć
Zaparcia to problem, który dotyka nawet co ósmego Polaka i potrafi skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie – nawet gdy pojawia się tylko od czasu do czasu 1 . W zależności od charakteru dolegliwości w leczeniu stosuje się różne substancje czynne, a wśród nich ważne miejsce ...
Przeczytaj ten artykuł
Olej konopny – co warto wiedzieć o jego właściwościach i zastosowaniu?
Kategoria, Zdrowie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Olej konopny – co warto wiedzieć o jego właściwościach i zastosowaniu?
Olej konopny coraz częściej pojawia się w rekomendacjach dietetyków, kosmetologów i lekarzy medycyny stylu życia. Czym dokładnie jest, z czego wynika jego rosnąca popularność i jak stosować go bezpiecznie, aby realnie skorzystać z jego potencjału? W dalszej części artykułu ...
Przeczytaj ten artykuł
Maść końska – naturalny sposób na rozgrzanie mięśni
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Maść końska – naturalny sposób na rozgrzanie mięśni
Maść końska jest znana głównie jako preparat rozgrzewający mięśnie, ale czy można jej używać przy przeziębieniu? Nasz ekspert wyjaśnia, jakie właściwości posiada maść końska, jak działa, jakie zioła wzmacniają jej rozgrzewające efekty oraz w jaki sposób stosować ją ...
Przeczytaj ten artykuł
Woda w organizmie - jak uniknąć nadmiaru?
Kategoria, Preparaty na odchudzanie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Woda w organizmie - jak uniknąć nadmiaru?
Czy wiesz, że zbyt duża ilość wody w organizmie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych? Wiele osób ignoruje opuchliznę czy nagłe przybieranie na wadze, nie zdając sobie sprawy, że to objawy retencji płynów. Jak rozpoznać  nadmiar wody w organizmie i ...
Przeczytaj ten artykuł
Cytrulina - suplementacja, działanie i dawkowanie.
Kategoria, Leki, suplementy dla sportowców
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Cytrulina - suplementacja, działanie i dawkowanie.
Cytrulina od kilku lat zdobywa ogromną popularność wśród sportowców i osób dbających o zdrowie. Wiele badań wskazuje, że może wspierać wydolność, regenerację i krążenie, ale jak działa naprawdę? Nasz ekspert wyjaśnia, czym dokładnie jest cytrulina, jakie ma właściwości, kto ...
Przeczytaj ten artykuł
Choroby autoimmunologiczne - jak je rozpoznać i kontrolować?
Kategoria, Zdrowie
author-01961f22-c602-79ff-af14-d0d2e0012fd3Autor: mgr Gabriel Zapart
Choroby autoimmunologiczne - jak je rozpoznać i kontrolować?
Dlaczego  układ odpornościowy zaczyna atakować własne tkanki i jakie sygnały ostrzegawcze powinny skłonić do diagnostyki? Nasz ekspert wyjaśnia mechanizmy powstawania chorób autoimmunologicznych, ich objawy, metody leczenia oraz znaczenie diety w kontrolowaniu ...
Przeczytaj ten artykuł
Nietolerancja laktozy – jak pozbyć się wzdęć i bólów brzucha?
Kategoria, Układ pokarmowy
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Nietolerancja laktozy – jak pozbyć się wzdęć i bólów brzucha?
Nietolerancja laktozy dotyka coraz więcej osób i może znacząco wpływać na komfort życia. Wzdęcia, bóle brzucha, biegunki czy uczucie ciężkości po spożyciu produktów mlecznych mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i ograniczać dietę. W naszym poradniku szczegółowo wyjaśniamy, ...
Przeczytaj ten artykuł
Eubiotyki – czym są i jak wpływają na układ pokarmowy?
Kategoria, Zdrowie
author-01961f29-77d2-7529-84fc-028f8f0203b0Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Eubiotyki – czym są i jak wpływają na układ pokarmowy?
Eubiotyki stają się coraz bardziej popularnym wsparciem dla zdrowia  układu pokarmowego , szczególnie w czasach, gdy zaburzenia równowagi jelitowej dotyczą coraz większej liczby osób. Regularne problemy trawienne,  wzdęcia czy  biegunki ...
Przeczytaj ten artykuł
Wysokie CRP u dziecka – co warto wiedzieć i jak reagować
Kategoria, Zdrowie dzieci i niemowląt
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Wysokie CRP u dziecka – co warto wiedzieć i jak reagować
Podwyższone CRP u dziecka często budzi niepokój rodziców, zwłaszcza gdy wynik wydaje się znacznie odbiegać od normy. CRP, czyli białko C-reaktywne, jest wskaźnikiem stanu zapalnego i pomaga lekarzowi ocenić, czy organizm zmaga się z infekcją, chorobą autoimmunologiczną lub ...
Przeczytaj ten artykuł
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Pokaż wszystkie wpisy tego autora