z krótką datą
Kategorie
Przedział cenowy

Preparaty wspomagające zdrowie i odporność u kobiet w ciąży

Sortuj:
Wysyłka jutro
Propolis Plus 60 tabletek

Propolis Plus 60 tabletek

20.38 zł
Wysyłka jutro
Lactinova mama 28 kapsułek

Lactinova mama 28 kapsułek

36.84 zł
Wysyłka jutro
ERBAFARM IslaFiord Mama i Dziecko spray do ust 30 ml
Wysyłka jutro
Pueria Immuno Hot 14 saszetek
Wysyłka jutro
Grinovita mama 10 saszetek

Grinovita mama 10 saszetek

14.89 zł
Wysyłka jutro
Puri-nasin płyn 50ml

Puri-nasin płyn 50ml

9.61 zł
Wysyłka jutro
Grip Stop aerozol do nosa 20 ml
Wysyłka jutro
Prenalen bez dodatku cukrów płyn 115 ml
Wysyłka jutro
Prenalen Katar Spray Do Nosa Dla Kobiet w Ciąży 20ml
Wysyłka jutro
Prenalen Gardło Immuno 24 pastylki
Wysyłka jutro
ForMeds Prenacaps Immuno 60 kapsułek
Wysyłka jutro
Estabiom Pregna (mama) 20 kapsułek
Wysyłka jutro
Prenalen proszek 14 saszetek
Wysyłka jutro
Prenalen Gardło Malina Propolis Dla Kobiet w Ciąży 16 pastylek do ssania
Wysyłka jutro
Fiorda o smaku porzeczkowym 60 pastylek
Wysyłka jutro
Argentin - T Spray do gardła 20 ml
Wysyłka jutro
Activlab Gripomax Pregna 10 saszetek

Activlab Gripomax Pregna 10 saszetek

16.30 zł
Wysyłka jutro
4Her LittleMe (Day+Night) 150kaps

4Her LittleMe (Day+Night) 150kaps

149.00 zł
Wysyłka jutro
Meric Pregna aerozol do nosa 50 ml

Meric Pregna aerozol do nosa 50 ml

15.27 zł
Wysyłka jutro
ProbiotiX+ 20 kapsułek

ProbiotiX+ 20 kapsułek

16.59 zł
Wysyłka jutro
Hysan care aerozol do nosa 20 ml

Hysan care aerozol do nosa 20 ml

27.61 zł
Wysyłka jutro
Hysan aerozol do nosa 20 ml

Hysan aerozol do nosa 20 ml

26.46 zł
Wysyłka jutro
Mollers Forte 60 kapsułek

Mollers Forte 60 kapsułek

29.59 zł

Odporność w ciąży

Nasze codzienne nawyki mają wpływ na każdy proces zachodzący w naszym organizmie. Począwszy od diety, aż po styl naszego życia, aktywność fizyczną czy środowisko, w którym żyjemy. Tak samo każdy z tych czynników wpływa na działanie naszego układu odpornościowego, którego zadaniem jest nie tylko ochrona organizmu przed szkodliwymi drobnoustrojami chorobotwórczymi, ale także utrzymanie stanu równowagi w całym ciele, zwalczanie stanów zapalnych czy uszkodzeń mechanicznych. Szczególną uwagę na kondycję układu odpornościowego powinny zwrócić między innymi osoby w podeszłym wieku, dzieci i kobiety w ciąży.

Zarówno będąc w ciąży, jak i planując ją, bardzo ważna jest świadomość decyzji podejmowanych każdego dnia. Mogą one bowiem mieć wpływ nie tylko na nasz stan zdrowia, ale także stan zdrowia dziecka. System odpornościowy u osób w ciąży jest wyraźnie osłabiony – staje się mniej wrażliwy na wszelkie patogeny, aby nie zaczął zwalczać komórek płodu. Osłabiona odporność niesie za sobą również ryzyko powstania wielu infekcji i stanów zapalnych wywołanych przez bakterie i wirusy, które mogą zostać przeniesione wraz z krwią w okolice płodu, a nawet dostać się do jego obiegu. Ponadto każda infekcja grozi potrzebą zażywania leków – które zazwyczaj wpływają niekorzystnie na stan ciąży i niosą za sobą ryzyko poronienia. Nowo narodzone dziecko nie ma w pełni rozwiniętego układu odpornościowego i nie może się samo chronić. Dlatego tak ważne jest przekazanie odpowiednich przeciwciał przez matkę. Na co powinno się zatem zwrócić uwagę chcąc zadbać i wzmocnić swój układ odpornościowy?

Odpowiednia dieta

Podstawą dbania o własne zdrowie jest dieta. Kobiety w ciąży powinny w szczególności zwrócić uwagę na ilość dostarczanych składników odżywczych, witamin i mikroelementów niezbędnych do rozwoju płodu. Dlatego niezbędne jest utrzymanie zróżnicowanej, zbilansowanej diety oraz, w miarę możliwości, wyeliminowanie produktów przetworzonych. Składnikami wspomagającymi odporność mogą być między innymi witamina C, witamina D oraz cynk. Ważnym czynnikiem dla wzmocnienia organizmu jest również odpowiednie nawodnienie – najlepiej czystą wodą.

Jednym z ważniejszych składników diety u osób ciężarnych jest także kwas foliowy. Ma on bowiem kluczowe znaczenia dla rozwoju układu nerwowego płodu – ściśle powiązanego z układem limfatycznym (odpornościowym). Jego niedobór prowadzić może do powstania wrodzonych wad ośrodkowego układu nerwowego bądź przedwczesnego porodu. Dlatego odpowiednia suplementacja kwasu foliowego oraz bogata w tę witaminę dieta powinna rozpocząć się jeszcze w etapie planowania ciąży.

Styl życia

Jednak nie samą dietą jesteśmy w stanie utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Osoby w ciąży powinny zadbać o systematyczny ruch, na przykład w postaci delikatnego rozciągania bądź spaceru. Działania te poprawiają krążenie, tymczasem dotleniając organizm i usprawniając wymianę substancji pomiędzy organizmem matki a płodem. Ponadto ważne jest unikanie stresu oraz spokojny, nieprzerwany sen. Jest to czas na regenerację organizmu i przywrócenie mu stanu równowagi.