Leki i suplementy w syropie, tabletkach zawierające wapń

Wapno dla dzieci – jego rola w organizmie

Wapń dla dziecka jest bardzo ważny i niezbędny dla właściwego rozwoju oraz zachowania zdrowia i dobrej kondycji. Jest to pierwiastek, od którego zależy między innymi prawidłowy wzrost i budowa kości oraz zębów. Dodatkowo ma duże znaczenie dla pracy mięśni i serca, a oprócz tego odgrywa ważną rolę w procesach krzepnięcia krwi. Wapń jest również ważny dla zachowania homeostazy organizmu oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego człowieka. U dzieci zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest szczególnie wysokie, co wiąże się przede wszystkim z ich intensywnym wzrostem.

Zapotrzebowanie dziecka na wapń – dieta

Dzieci i niemowlęta powinny mieć tak skomponowaną dietę, aby pokrywała zapotrzebowanie na ważne dla ich rozwoju witaminy i minerały. Wapń dla dziecka powinien być dostarczany zgodnie z jego potrzebami, które są różne w zależności od wieku. W przypadku najmłodszych dzieci w wieku 1–3 lata zapotrzebowanie na wapń wynosi 700 mg dziennie. U dzieci w wieku 4–8 lat wynosi ono już 1000 mg dziennie, a w przypadku dzieci od 9. roku życia i nastolatków zapotrzebowanie na ten pierwiastek to aż 1300 mg w ciągu dnia. Podstawowym źródłem wapnia powinna być zbilansowana dieta. Ten pierwiastek w dużych ilościach znajduje się w mleku i przetworach mlecznych, a także w fasoli, jarmużu czy tofu.

Niedobór wapnia u dzieci – objawy i skutki

Skutki niedoboru wapnia w diecie dziecka mogą być poważne, dlatego nie należy bagatelizować znaczenia zdrowej, zbilansowanej diety, która powinna być bogata w produkty pochodzenia mlecznego lub – w razie nietolerancji – inne źródła wapnia. Niedobory wapnia mogą objawiać się drażliwością, zmęczeniem, problemami ze snem i bólami mięśni. Brak dostosowanej do zapotrzebowania podaży wapnia to też większe ryzyko próchnicy. Oprócz tego niedostateczna ilość wapnia w dziecięcej diecie może skutkować zaburzeniami wzrostu i krzywicą, a nawet wiązać się z nieprawidłową pracą mięśni i układu nerwowego. Niedobory wapnia mogą powodować również osłabienie kości, które mogą być bardziej podatne na złamania. W przypadku starszych osób brak odpowiedniej ilości wapnia w organizmie może skutkować osteoporozą.

Wapno dla niemowląt i dzieci – kiedy podawać?

Czasami podaje się dzieciom wapń w przypadku objawów alergii. Preparaty przeciwalergiczne z wapniem dla dzieci redukują dolegliwości pojawiające się przy alergii. Jeśli natomiast sama dieta nie jest w stanie z jakiegoś powodu pokryć zapotrzebowania organizmu dziecka na wapń, należy po konsultacji z lekarzem wdrożyć odpowiednią suplementację. Hipokalcemia może osłabiać strukturę kości, a także prowadzić do krzywicy i zaburzeń wzrostu. Nie zaleca się tu jednak działania na własną rękę, gdyż hiperkalcemia również może być szkodliwa i skutkować, chociażby gorszym wchłanianiem żelaza i cynku z pożywienia.

Wapń dla dzieci z apteki – co wybrać?

Produkty apteczne przeznaczone dla najmłodszych mogą uzupełniać zdrową dietę w wapń, gdy zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest wysokie, a codzienne menu nie jest w stanie go pokryć. W tej kategorii można znaleźć wapno dla niemowląt i dzieci w różnych formach. To między innymi:

  • syrop z wapniem dla dzieci;

  • wapno w płynie dla dzieci;

  • calcium dla dzieci w tabletkach musujących;

  • wapno dla dzieci w postaci tabletek do ssania.

Formę podania wapna dla dzieci należy dostosować do ich wieku i preferencji. Tabletki do ssania nie będą na przykład odpowiednie dla najmłodszych dzieci, ale mogą być atrakcyjne dla starszaków.

Jak bezpiecznie stosować calcium dla dzieci?

Podawanie dziecku wapnia warto skonsultować z lekarzem, aby upewnić się, że faktycznie jest to w danym przypadku zasadne. Należy pamiętać, że nie tylko niedobory wapnia są niewskazane, ale też jego przedawkowanie. Należy dobrać nie tylko bezpieczną i wygodną w zastosowaniu formę wapna dla dzieci, ale też jego odpowiednią dawkę oraz dodatkowy skład. Należy również upewnić się, czy wapno dla dzieci w syropie lub innej formie nie posiada w składzie substancji, które mogłyby uczulić dziecko. Ponadto należy też zwrócić uwagę na wyroby złożone – niektóre produkty oprócz wapna dostarczają do organizmu też inne składniki, które łatwo przedawkować, jeśli dziecko równocześnie stosuje inne suplementy.

Logo Tpay

Kategorie