Menopauza to etap, podczas którego dochodzi do trwałego zatrzymania cyklu miesiączkowego, a zarazem uniemożliwienia zajścia w ciążę. Często jest też okresem związanym z nieprzyjemnymi dolegliwościami oraz pogorszeniem samopoczucia. Zmiany następujące w tym okresie spowodowane są przesuwającym się stanem równowagi hormonalnej w układzie rozrodczym. Stopniowy spadek stężenia hormonów płciowych następuje zwykle około 40. roku życia. Jednak na to, kiedy wystąpią pierwsze oznaki menopauzy, mają wpływ między innymi styl życia, stres czy stosowanie używek, mogące przyspieszyć rozpoczęcie się tego procesu.

Do najczęściej występujących objawów menopauzy zalicza się:

plamienia między miesiączkami,
ból piersi,
ból podbrzusza,
ból kręgosłupa,
uderzenia gorąca,
dreszcze,
potliwość,
problemy ze snem oraz przewlekłe uczucie zmęczenia,
zaczerwienienie twarzy
drażliwość,
zmiany nastroju,
zaburzenia