Produktem bogatym w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminę D i witaminę A jest tran, czyli olej rybi, a konkretnie olej z wątroby dorsza atlantyckiego. Dorośli mogą kojarzyć tran z lat dzieciństwa, który raczej nie należał do produktów chętnie przyjmowanych przez najmłodszych – ze względu na jego charakterystyczny zapach i smak. Aktualnie jednak można zakupić dzieciom tran w wielu atrakcyjnych formach.

W tej kategorii można znaleźć niejeden godny uwagi tran dla dzieci – to między innymi:

tran dla małych dzieci w płynie lub syropie,

tran dla dzieci w kapsułkach,

tran dla dzieci w postaci żelków.

Produkty te są wygodne w podaniu najmłodszym i często są wzbogacone w substancje smakowe, dzięki czemu dzieci stosują je chętnie i bez oporów.

Tran dla małych dzieci – dlaczego warto podawać?

Warto podawać dzieciom tran, gdyż jego formuła stanowi bogactwo ważnych dla rozwoju i prawidłowego funkcjonowania organizmu składników aktywnych. Do najważniejszych składników, jakie zawiera tran dla małych dzieci, można zaliczyć nienasycone kwasy omega-3 i omega-6, a oprócz tego witaminę D i witaminę A. Są one bardzo istotne, by dziecięcy układ nerwowy funkcjonował prawidłowo. Wspomagają pracę mózgu, a poza tym nie są bez znaczenia, jeśli chodzi o układ hormonalny oraz pracę układu odpornościowego. Oprócz tradycyjnego tranu z wątroby dorszowatych, w tej kategorii można też znaleźć oleje z wątroby rekina o bogatym składzie, a także preparaty omega dla dzieci z DHA, EPA i witaminą D, które można podawać najmłodszym pacjentom.

Tran dla dzieci w kapsułkach, płynie czy żelkach?

Znany z ubiegłej dekady tran o nieprzyjemnym rybim zapachu i smaku nie musi być zmorą dzieci. Tran omega-3 dla dzieci dostępny jest dziś w płynach i syropach smakowych, które są bardzo chętnie przyjmowane przez najmłodszych. Jednym z takich produktów jest tran w syropie o smaku cytrynowym, wieloowocowym czy malinowym. Tran dla dzieci nieco starszych to natomiast łatwe w podaniu żelki smakowe, które najmłodszym wcale nie kojarzą się z farmakoterapią. Postawić można również na tran dla dzieci w kapsułkach, które są łatwe w połknięciu. Formę podania tranu dziecku należy dostosować do jego wieku i preferencji, zwracając jednocześnie uwagę na skład produktu – w tym na potencjalnie uczulające składniki czy też sztuczne dodatki.

Jak prawidłowo podawać tran dla dzieci?

Stosowanie tranu może być pomocne we wspieraniu dziecięcej odporności. Poza tym może przyczyniać się do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania organizmu najmłodszych. Ważne jest jednak to, w jaki sposób tran dla dzieci będzie podawany, gdyż to od tego zależy efektywność jego działania i bezpieczeństwo stosowania. Nie wystarczy, aby wybrać dobry tran omega-3 dla dzieci – trzeba jeszcze potrafić prawidłowo z niego korzystać. Przede wszystkim ważne jest dostosowanie dawki tranu do wieku dziecka. Bez względu na to, czy wybierzemy tran dla dzieci w kapsułkach, żelkach czy syropie, należy stosować się do dawek zaleconych przez lekarza lub podanych w ulotce produktu. Ważna jest również systematyczność – tranu nie podajemy raz na jakiś czas, gdy nam się przypomni, ale codziennie, najlepiej z posiłkiem.

Tran dla niemowląt – czy trzeba go podawać?

Dzieciom zazwyczaj podaje się tran od 3–4. roku życia, zależnie od wskazań lekarza. Jeśli natomiast rodzica interesują preparaty z omega dla dzieci młodszych, czy też tran dla niemowląt, po konsultacji z pediatrą można postawić na produkty uzupełniające NNKT, które wolno stosować już od urodzenia. Przykładem jest seria Omegamed Baby, uzupełniająca dietę najmłodszych między innymi w DHA z alg. Produkty dla małych dzieci najczęściej są dostępne w wygodnych w stosowaniu kapsułkach twist-off, których końcówkę należy przekręcić i oderwać, aby móc wycisnąć zawartość na łyżeczkę i podać ją dziecku. Kupując najmłodszym produkty z tej kategorii, należy dostosować dawkę do rekomendacji lekarza – trzeba pamiętać, że szkodliwe są zarówno niedobory pewnych składników w diecie, jak i ich nadmiar.