z krótką datą
Przedział cenowy

Elektrolity dla dzieci – suplementy diety zapobiegające odwodnieniu

Rodzice sięgają po elektrolity dla dzieci najczęściej w sytuacjach związanych z pojawieniem się problemu odwodnienia. Dzieje się tak przy wystąpieniu stanów podgorączkowych, wymiotów, biegunki czy intensywnym narażeniu na wysoką temperaturę, na przykład w trakcie letniej zabawy. Co warto wiedzieć na temat tego suplementu diety?

Sortuj:
Wysyłka dziś
Dicoflor Elektrolity 12 saszetek

Dicoflor Elektrolity 12 saszetek

21.74 zł
Wysyłka dziś
Elektrolity smak truskawkowy 7 saszetek
Wysyłka dziś
Elektrolity smak pomarańczowy 7 saszetek
Wysyłka dziś
Elektrolity GForte 20 tabletek musujacych
Wysyłka dziś
Biflorin Elektrolity 10 saszetek
Wysyłka dziś
Protego Elektrolity 10 saszetek
Wysyłka dziś
Protego Elektrolity orange 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Protego Elektrolity Lemon&Mint 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
OxeoORS Elektrolity proszek 10 saszetek
Wysyłka dziś
Litoxen elektrolity 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Plusssz Elektrolity Sport 100% Complex 24 tabletki musujące
Wysyłka dziś
Plusssz Junior Elektrolity Complex 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
ActivLab Elektrolity smak pomarańczowy 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
ActivLab Elektrolity smak limonkowy 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Puwer Complex Biflorin Elektrolity 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Litoxen Slim 1+1 Zestaw 2x20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Litoxen Senior 1+1 Zestaw 2x20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
APTEO Elektrolity 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Protego Elektrolity Cherry 20 tabletek musujących
Wysyłka dziś
Protego Elektrolity Junior 20 tabletek musujących

Czym właściwie są elektrolity dla dzieci?

Elektrolity to niezbędne minerały, które znajdują się w płynach ustrojowych. Wspomagają wiele ważnych funkcji organizmu. Równoważą między innymi poziom wody w ciele. Oprócz tego pomagają zachować właściwy balans w pH organizmu. Dodatkowo elektrolity dla dzieci odpowiadają za transportowanie składników odżywczych do komórek i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu, nerwów i mięśni czy przewodzenie impulsów nerwowych. Do najważniejszych elektrolitów dla dzieci zalicza się sód, chlorek, potas, wapń i magnez oraz fosfor.

Naturalne źródła elektrolitów a suplementy diety

Elektrolity mogą być pobierane w naturalny sposób wraz ze spożywaniem odpowiedniego rodzaju produktów. Sód znajduje się w soli kuchennej, a także artykułach z jej dodatkiem. Potas można dostarczyć do organizmu z warzyw, owoców, orzechów, nasion, a także produktów zbożowych. Z kolei magnez znajduje się w nasionach roślin strączkowych, kakao, orzechach i wodzie pitnej, mineralnej oraz pełnoziarnistych produktach zbożowych.

Dodatkowo elektrolity takie jak wapń znajdują się w mleku i produktach mlecznych. Jest to jogurt, kefir i maślanka, a także ryby, które spożywa się wraz z ościami – sardynki, anchois. Z kolei chlor, podobnie jak sód, znajduje się w soli kuchennej i produktach z jej dodatkiem.

Elektrolity dla dzieci – kiedy je stosować?

Elektrolity dla dzieci są najczęściej dostępne w formule pastylek musujących, które rozpuszcza się w wodzie. Suplement diety jest źródłem glukozy, a także składników mineralnych takich jak sód, potas i witamina C. Elektrolity dla dzieci łączy się również często z magnezem i wapniem.

Istnieje kilka okoliczności, w których Twoje dziecko może wykazać dodatkowe zapotrzebowanie na elektrolity. Dzieje się to na przykład przy wytężonym wysiłku fizycznym, a także w sytuacji, gdy Twoja pociecha ma wymioty i biegunkę. Niekiedy oznaką tego, że dziecko potrzebuje elektrolitów, jest nadmierna potliwość.

Zwiększone zapotrzebowanie jest też zauważalne w lecie. Po suplement diety zawierający elektrolity dla dzieci można sięgnąć w sytuacji, gdy dziecko ćwiczyło, intensywnie bawiło się w upale przez godzinę lub dłużej. Ze względu na to, że elektrolity dla dzieci są dostępne w przystępnej, łatwo przyswajalnej formie i mają atrakcyjny smak, pociechy z chęcią sięgną po szklankę musującego napoju.

Przeciwwskazania do stosowania elektrolitów dla dzieci

Suplement diety nie powinien być stosowany w sytuacji, gdy pojawia się wstrząs hemodynamiczny, niedrożność jelit, nadwrażliwość na którykolwiek, inny składnik produktu oznaczony w składzie. Niezależnie od tego, czy elektrolity dla dzieci są dostępne w formule tabletek, czy pastylek musujących, należy dokładnie zapoznać się z instrukcją spożycia, a w razie potrzeby skontaktować się z lekarzem.