Temat: Zdrowa dieta
article-61458f36-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kwas foliowy – rola i znaczenie dla zdrowia
<p><a href="https://www.aptekarosa.pl/kategoria/1369-witamina-b9-kwas-foliowy.html"><strong>Kwas foliowy</strong></a> to witamina, która pełni w naszym organizmie wiele kluczowych funkcji i ma wielokierunkowe działanie. Jego prawidłowa suplementacja jest niezbędna dla podstawowych ...
Przeczytaj ten artykuł
article-61439c06-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Natalia Kowalewska
Niedobór żelaza – objawy, skutki. Co jeść?
<p><strong>Żelazo </strong>to jeden z kluczowych składników odżywczych biorący udział przede wszystkim w procesach krzepnięcia, wzmacnianiu odporności czy funkcjonowaniu układu nerwowego. Z tego też powodu jego niedobory są dotkliwie odczuwane – przede wszystkim pojawiają się ...
Przeczytaj ten artykuł
article-6141fdc0-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Tymianek – właściwości lecznicze. Do czego warto go zastosować?
<p>Aromatyczna włoska przyprawa – to zapewne pierwsze skojarzenie większości osób z tymiankiem. Jednak oprócz wyrazistego smaku tymianek kryje w sobie ogromne źródło składników odżywczych – m.in. witamin z grupy B, A, C, E czy K. Sekret jego właściwości zdrowotnych tkwi przede ...
Przeczytaj ten artykuł
article-614106ff-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Natalia Kowalewska
Fat Burnery – jak je bezpiecznie stosować?
<p>Nadwaga i otyłość wymagają zdecydowanych działań, gdyż nie są jedynie problemami natury estetycznej, ale przede wszystkim mogą być szkodliwe dla zdrowia pacjenta i funkcjonowania jego organizmu. Pacjenci chcący „szybko schudnąć” niejednokrotnie rozglądają się za spalaczami ...
Przeczytaj ten artykuł
article-6140d3ae-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Właściwości zdrowotne i zastosowanie topinamburu
<h2 style="text-align:justify;">Co to jest topinambur?</h2><p style="text-align:justify;">Topinambur, jest znany również jako słonecznik bulwiasty (Helianthus tuberosus L.), karczoch jerozolimski, ziemna gruszka. To roślina jadalna, z rodziny astrowatych. Pochodzi pierwotnie z ...
Przeczytaj ten artykuł
article-613da05d-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Właściwości prozdrowotne i zastosowanie oleju z czarnuszki
<p>Wielokierunkowe właściwości prozdrowotne oleju z czarnuszki znane są od wieków. Już w starożytności, Egipcjanie wykorzystywali działanie tego wyjątkowego oleju, zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie, nazywając go złotem faraonów. Jest on również wykorzystywany w medycynie ...
Przeczytaj ten artykuł
article-613c5cae-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Natalia Kowalewska
Co jeść, by mieć zdrowe serce?
<p><strong>Przyczyną większości problemów z sercem są… niewłaściwa dieta oraz brak aktywności fizycznej. Dowiedz się, jakie diety wzmacniają serce, a także jakie produkty są polecane, a jakie niewskazane w profilaktyce chorób serca.</strong></p><p>Choroby układu sercowo-naczyniowego ...
Przeczytaj ten artykuł
article-613c0131-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Siemię lniane to naturalny superfood. Poznaj jego prozdrowotne właściwości
<p><strong>Niepozorne, płaskie ziarenka w kolorze brązowym lub złotym, które najczęściej wykorzystywane są jako dodatek do owsianek i wypieków, stanowią cenne dla zdrowia źródło wielu ważnych substancji. Warto włączyć siemię lniane do swojej codziennej diety nie tylko ze względu na ...
Przeczytaj ten artykuł
article-613baf35-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Wszystkie kategorie
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Natalia Kowalewska
Zielona herbata – dlaczego warto ją codziennie pić?
<p><strong>Zielona herbata to napój o szczególnych walorach smakowych i zdrowotnych. Nie jest on obcy osobom dbającym o swoje zdrowie. Zieloną herbatę pija się głównie w&nbsp;Azji – w Chinach oraz Japonii, ale ze względu na&nbsp;swoje prozdrowotne właściwości staje się coraz ...
Przeczytaj ten artykuł
article-613b8cdc-a586-11ee-8e96-0242ac130003
Kategoria, Zdrowa wątroba
author-ec409734-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Natalia Kowalewska
Dieta wątrobowa – co powinny jeść osoby z chorą wątrobą?
<p><strong>Bardzo wiele osób ma problemy z wątrobą. Dowiedz się, jakie są ogólne zalecenia dietetyczne dla osób w chorą wątrobą, co można, a czego nie można jeść.</strong></p><p>Chorób <a href="https://www.aptekarosa.pl/kategoria/819-zdrowa-watroba.html"><strong>wątroby ...
Przeczytaj ten artykuł