z krótką datą
Przedział cenowy

Karczoch - bogactwo przeciwutleniaczy, błonnika oraz witamin i minerałów

Karczoch jest bogaty w przeciwutleniacze, błonnik, witaminy i minerały. Zawiera także cenne związki, takie jak cynaryna, która pobudza wydzielanie żółci i wpływa korzystnie na funkcjonowanie wątroby. Karczoch ma również właściwości żółciopędne i przyspiesza trawienie, co czyni go idealnym dla osób z problemami trawiennymi.

Sortuj:
Wysyłka dziś
EkaMedica Karczoch sok 1000 ml

EkaMedica Karczoch sok 1000 ml

29.37 zł
Wysyłka dziś
Karczoch Zwyczajny Tylko Natura Herbapol 60 kapsułek
Wysyłka dziś
Karczoch 30 tabletek

Karczoch 30 tabletek

12.30 zł
Wysyłka dziś
Ekamedica Karczoch 500 ml

Ekamedica Karczoch 500 ml

18.94 zł
Wysyłka dziś
Sok z Karczocha Herbal Monasterium 500ml
Wysyłka dziś
Karczoch sok Produkty Bonifraterskie 500ml
Wysyłka dziś
Wish Karczoch 600 mg 120 kapsułek
Wysyłka dziś
Medica Herbs Karczoch 60 kapsułek
Wysyłka dziś
Aura Herbals Czerwony ryż + Karczoch 60 kapsułek
Wysyłka dziś
Avet Herbs Karczoch complex 60 kapsułek
Wysyłka dziś
Altopharma Karczoch 120 kapsułek
Wysyłka dziś
Karczoch na Trawienie VITTER HERBS 60 tabletek

Karczoch na Trawienie VITTER HERBS 60 tabletek

11.73 zł
Wysyłka dziś
TERRANOVA Karczoch Mniszek Lekarski L-Cysteina 50 kapsułek
Wysyłka dziś
TERRANOVA Karczoch Mniszek Lekarski 100 kapsułek
Farmvit Ziele Karczocha 50g

Farmvit Ziele Karczocha 50g

5.79 zł

Karczoch - co warto wiedzieć na jego temat

Karczoch to warzywo z rodziny astrowatych, o charakterystycznych liściach, które po rozwinięciu tworzą kulę. Karczoch jadalny jest uprawiany od tysięcy lat i jest popularnym składnikiem kuchni śródziemnomorskiej. Bogactwo składników odżywczych czyni go cennym elementem zdrowej diety.

Jakie właściwości zdrowotne posiada karczoch?

Witaminy i minerały obecne w karczochu, takie jak witamina C, witamina K, kwas foliowy, potas i magnez, wpływają pozytywnie na zdrowie kości, krwi i układu nerwowego. Przeciwutleniacze obecne w karczochu mogą również pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Błonnik obecny w karczochu pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, co czyni go idealnym dla osób z cukrzycą. Karczoch jest również niskokaloryczny, co sprawia, że jest doskonałym składnikiem diety dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Błonnik obecny w karczochu pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, co czyni go idealnym dla osób z cukrzycą.

Karczoch ma wiele innych korzyści dla zdrowia, między innymi:

  • Poprawa trawienia: zawiera błonnik, który pomaga w trawieniu pokarmów i zapobiega zaparciom. Karczoch działa również jako tonik na wątrobę, stymulując produkcję żółci, która pomaga w trawieniu tłuszczów.

  • Obniżenie poziomu cholesterolu: zawiera związki fenolowe, które pomagają w obniżeniu poziomu "złego" cholesterolu (LDL) we krwi, jednocześnie podnosząc poziom "dobrego" cholesterolu (HDL).

  • Wspomaganie zdrowia serca: ze względu na zdolność karczocha do obniżenia poziomu cholesterolu, korzystnie wpływa on na układ sercowo-naczyniowy, zmniejszając ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

  • Poprawa funkcji wątroby: działa ochronnie na wątrobę, zmniejszając stres oksydacyjny i zapobiegając uszkodzeniom komórek wątroby.

  • Wspomaganie kontroli cukrzycy: zawiera związki fenolowe, które pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi poprzez zmniejszenie wchłaniania węglowodanów.

Sok z karczocha dla zdrowia

Sok z karczocha jest bardzo zdrowy i wartościowy, gdyż zawiera wiele składników odżywczych i związków bioaktywnych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Sok z karczocha może być spożywany samodzielnie lub w połączeniu z innymi sokami lub składnikami.  Sok z karczocha ma działanie przeciwutleniające i detoksykacyjne, wspomaga trawienie i działa ochronnie na wątrobę. Zawiera także wiele składników odżywczych, takich jak witaminy (m.in. witamina C, witaminy z grupy B), minerały (m.in. potas, magnez, fosfor) oraz błonnik. Sok z karczocha jest również niskokaloryczny i może być stosowany w ramach diety odchudzającej. Sok z karczocha można pić samodzielnie, ale można także dodać do niego sok z cytryny, mięty lub imbiru, by wzmocnić jego działanie oczyszczające i pobudzające metabolizm.