z krótką datą
Przedział cenowy

Szałwia - zioło o właściwościach leczniczych

Szałwia, zwana również Salvia officinalis, to zioło pochodzące z regionów śródziemnomorskich. Jest to roślina wiecznie zielona, która ma wiele właściwości leczniczych i aromatycznych. Szałwia była stosowana od wieków w medycynie naturalnej, a jej olejki eteryczne są stosowane w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym.

Sortuj:
Wysyłka dziś
Szałwia Fix 30 saszetek

Szałwia Fix 30 saszetek

6.58 zł
Wysyłka dziś
ZIAJA MINTPERFEKT Szałwia pasta do zębów z prowitaminą B5 75 ml
Wysyłka dziś
Szałwia fix Tylko Natura 30 saszetek
Wysyłka dziś
Gardlox Prawoślaz Szałwia Tymianek 16 pastylek
Wysyłka dziś
VOCALER bez cukru malina z szałwią 12 pastylek
Wysyłka dziś
Owoce Ogrodów Szałwia Ziołowe cukierki z witaminą C 60 g
Wysyłka dziś
APTEO NATURA Szałwia liść 50 g
Wysyłka dziś
BIAŁY JELEŃ Emulsja do higieny intymnej szałwia ogórek 265 ml
Wysyłka dziś
Szałwia 30 tabletek

Szałwia 30 tabletek

8.80 zł
Wysyłka dziś
Rodzina Zdrowia Szałwia 30 saszetek
Wysyłka dziś
ZIAJA INTIMA Płyn do higieny intymnej z szałwią lekarską 200 ml
Wysyłka dziś
Vis Plantis Żel do higieny intymnej Kora dębu i Szałwia 300 ml
Wysyłka dziś
GREEN PHARMACY Delikatny Żel do mycia twarzy Szałwia 270 ml
EVELINE I LOVE VEGAN FOOD Odżywczy krem do rąk mango & szałwia 50 ml

Szałwia - cowarto o niej wiedzieć?

Szałwia (Salvia officinalis) to roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Pochodzi z rejonów południowo-wschodniej Europy i środkowej Azji, ale obecnie jest rozpowszechniona na całym świecie jako popularne zioło kuchenne i roślina lecznicza. Szałwia jest uprawiana w wielu krajach, w tym w Polsce, gdzie jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. W naturze szałwia rośnie na zboczach gór, w suchych miejscach oraz na nieużytkach.

Właściwości szałwii

Szałwia jest bogata w wiele składników odżywczych, takich jak kwasy organiczne, przeciwutleniacze i fitosterole. Zawiera również olejki eteryczne, które nadają jej charakterystyczny aromat i smak.

Szałwia jest znana ze swoich właściwości leczniczych, w tym:

  • Wspomaganie trawienia: szałwia może pomóc w poprawie trawienia, zwłaszcza gdy jest stosowana jako herbata po posiłku. Zawarte w niej składniki pomagają w neutralizacji kwasów żołądkowych i łagodzą bóle brzucha.
  • Wspomaganie zdrowia gardła: szałwia jest stosowana jako środek zaradczy na wiele chorób gardła, w tym zapalenia gardła, bóle gardła, zapalenia migdałków, stanów zapalnych jamy ustnej i aft. Olejki eteryczne zawarte w szałwii pomagają w zmniejszeniu stanów zapalnych i łagodzą ból.
  • Wspomaganie zdrowia hormonalnego: szałwia może pomóc w regulacji poziomu hormonów u kobiet w okresie menopauzy. Dzięki swoim właściwościom fitohormonalnym, szałwia może łagodzić uderzenia gorąca, nadmierną potliwość i inne objawy menopauzy.
  • Wspomaganie układu odpornościowego: szałwia zawiera wiele przeciwutleniaczy, które pomagają w ochronie organizmu przed wolnymi rodnikami. Przeciwutleniacze pomagają wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec chorobom.

Jak stosować szałwię?

Szałwia to zioło, które od wieków znane jest ze swoich właściwości leczniczych i aromatycznych. Można ją stosować w różnych formach, w zależności od potrzeb i celu terapeutycznego.

Jeden ze sposobów na stosowanie szałwii to parzenie jej w postaci naparu lub herbaty. W tym celu należy zalać 1-2 łyżki suszonej szałwii wrzątkiem i odstawić na około 10-15 minut. Napar z szałwii może pomóc w leczeniu bólu gardła, stanów zapalnych jamy ustnej i gardła, a także wspomóc trawienie.

Szałwię można również stosować w postaci olejku eterycznego. Olejek szałwiowy jest skutecznym antyseptykiem i może pomóc w walce z chorobami układu oddechowego, takimi jak kaszel, katar czy zapalenie zatok. Można go stosować do inhalacji, dodając kilka kropel do gorącej wody i wdychając parę. Olejek szałwiowy można również stosować do masażu, w celu łagodzenia bólu mięśni i stawów.

Szałwia jest również stosowana jako naturalny środek w terapii hormonalnej u kobiet w okresie menopauzy. Zawarte w niej fitohormony mogą pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy nadmierna potliwość. W tym przypadku zaleca się stosowanie szałwii w postaci tabletek lub kapsułek, zgodnie z zaleceniami producenta.

Ważne jest jednak, aby stosować szałwię z umiarem i zawsze konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych i przyjmowania innych leków.